שחייה טובה לאסתמה

מחקר שהתפרסם ב-2009 הראה כי השחייה מיטיבה עם ילדים ומתבגרים אסתמטיים, גם בטווח הארוך. החוקרים חילקו ילדים בגילאי 7-12 לשתי קבוצות: קבוצה אחת עסקה בשחייה במשך 6 שבועות, בנוסף לטיפולים האחרים שהילדים הזדקקו להם. קבוצה שנייה עסקה בשחייה בלבד. בכל הקבוצות נצפתה הטבה נכרת בכל המדדים הקליניים כולל סימפטומים, אשפוז, ביקור בחדרי מיון והיעדרות מבית הספר. שיפורים אחרים נראו גם בחומרת האסתמה, בנשימה דרך הפה, נחירות וביטחון עצמי. מחבר המחקר טוען כי מלבד ההשפעות החיוביות על החולים באסטמה השחייה גם משפרת את נפח הריאות, הכושר וטכניקות הנשימה. ההשפעות החיוביות נצפו גם שנה מתום הניסוי.