עודדו את הילדים לעזור במטבח

kids_cooking

 

 

דרך מצוינת ומועילה להקנות הרגלי אכילה ותזונה נכונים היא לעודד ילדים לעזור בעבודות המטבח.

לפני כמה רעיונות לשילוב הילדים בעבודות המטבח:

  • כאשר מדובר בילדים קטנים חשוב להקפיד שמבוגר יהיה נוכח כשהאוכל מתבשל.
  • למדו את הילדים להפנות חפצים או כלים חדים הרחק מגופם.
  • למדו את הילדים כיצד לשקול ולמדוד כמויות של מזון.
  • בעבודה עם מאכלים חמים להשתמש תמיד בכפפות מטבח.
  • בתום הבישול או האפייה להקפיד לכבות את התנור או את האש בכיריים.