משקאות מתוקים – גורם עיקרי להשמנה

drinking_sweet

 

 

משקאות מתוקים הם הגורם העיקרי להשמנה בילדים השותים אותם, בהשוואה לילדים שאינם שותים. כך על פי מחקר שתוצאותיו יפורסמו בחודש אפריל 2013  ב- American Journal of Preventive Medicine.

במחקר נבדקו סקרים שנערכו ע"י הארגון הלאומי לסקרים בנושא בריאות ותזונה בארה"ב. מתוך הסקרים נלקח מדגם בו השתתפו 10,955 ילדים בגילאים 2-18.

תוצאות המחקר הראו כי בכל קבוצות הגילאים הגורם העיקרי להשמנה היה שתיית משקאות מתוקים. כמו כן מצא המחקר, כי ילדים ששתו משקאות מתוקים  צרכו גם מזון עתיר קלוריות ודל ברכיבים תזונתיים.

לדברי החוקר הראשי, ממצאים אלו הם סיבה לדאגה שכן לרוב שתיית משקאות מתוקים  מלווה בצריכת מזונות עשירים בקלוריות, שומן מוקשה וסוכרים (פיצה, עוגיות, חטיפים ומתוקים), שאינם מומלצים לכלל האוכלוסייה, בעיקר לא לילדים ומתבגרים.