מתבגרים והסיכון למחלות לב בעתיד

adolescens_health

 

 

מחקר שהתפרסם באפריל 2013 בירחון Circulation מצא כי אורח החיים הלא בריא של מתבגרים עלול להגביר את הסיכון שלהם לסבול ממחלות לב בעתיד.

במחקר השתתפו 4,673 מתבגרים בגילאים 12-19 שנים המייצגים כ-33 מיליון מתבגרים בארה"ב. בחינת אורח החיים של המתבגרים התבססה על 7 מדדים בריאותיים: לחץ דם, רמות כולסטרול, מדד מסת הגוף (BMI), תזונה בריאה, פעילות גופנית ועישון. תזונה בריאה התבססה על כמות הירקות, פירות, דגנים מלאים, דגים, וכמות מוגבלת של מלח ומשקאות מתוקים.

במחקר נמצאה תזונה לקויה בלמעלה מ-80% מהמתבגרים, ורבים מהם לא עסקו בפעילות גופנית. אורח חיים זה מתרגם לעודף משקל ולהשמנת יתר שמגבירים את הסיכון ליתר לחץ דם, ורמות גבוהות של כולסטרול וסוכר בדם.

לדברי מחברת המחקר, ד"ר כריסטינה שי, מחקרים קודמים מצאו קשר ישיר בין מצב הלב בתקופת הילדות לבין הסיכון להתפתחות מחלות לב בעתיד. מסיבה זו על הרופאים, המדענים, ההורים והמחוקקים צריכים לשים את הדגש על כל האספקטים הקשורים למחלות לב, ובעיקר על דיאטה ופעילות גופנית אופטימלית. יש להתחיל בפעולות אלו מוקדם ככל האפשר.