תוסף ויטמין D אינו תורם לבריאות

 vitamin_D

 

 

 

בסקירת מחקרים נרחבת, שהתפרסמה במהדורת ינואר 2014 של כתב העת The Lancet Diabetes & Endocrinology, לא נמצאה כמעט כל תועלת בנטילה של תוסף ויטמין D.

תוצאות הסקירה של 40 מחקרים הראו כי נטילת תוסף של ויטמין D הפחיתה ב-15% בלבד את הסיכון למחלות לב, שבץ, מחלות סרטניות או שברים

פרופ' קרל מיכאלסון מאוניברסיטת אוקלנד, שוודיה, ציין במאמר המערכת כי נטילת ויטמין D יעילה רק לאנשים הסובלים ממחסור. נטילת ויטמין D, ללא הוכחה מעבדתית המורה על מחסור, לא רק שאינה מועילה, אלא אף עלולה להזיק. לדבריו, מחקרים קודמים הראו אמנם קשר בין מחסור בוויטמין D לסיכון מוגבר למחלות שונות ולמוות מוקדם, אולם מחקרים שפורסמו לאחרונה מצאו כי המחסור בוויטמין D הוא תוצאה של בריאות לקויה ולא הגורם לה.