נושא: דילול העצם

  •   המחקר התצפיתי הגדול ביותר שנערך עד היום בנושא הקשר בין צריכת מוצרי חלב לבריאות העצם מצא, כי צריכה מוגברת של יוגורט הייתה קשורה לצפיפות עצם גבוהה יותר וסיכון מופחת […]

    מחקר ענק – הקשר בין צריכת יוגורט לבריאות העצם

      המחקר התצפיתי הגדול ביותר שנערך עד היום בנושא הקשר בין צריכת מוצרי חלב לבריאות העצם מצא, כי צריכה מוגברת של יוגורט הייתה קשורה לצפיפות עצם גבוהה יותר וסיכון מופחת […]

    המשך קריאה..

  • מה זה אוסטיאופורוזיס? גורמי הסיכון לאוסטיאופורוזיס, מדוע לדאוג לאוסטיאופורוזיס כבר מעכשיו? איזו פעילות גופנית מומלצת? כיצד סידן ופעילות גורמות לעצמות חזקות יותר? כמה סידן לאכול?  האם הסידן ממוצרי חלב דלי שומן נספג בגוף?  האם יש צורך בתוספי סידן?  האם משקאות תוססים עלולים לפגוע בעצם?  ואם אני רגישה למוצרי חלב?

    סידן ועצם

    מה זה אוסטיאופורוזיס? גורמי הסיכון לאוסטיאופורוזיס, מדוע לדאוג לאוסטיאופורוזיס כבר מעכשיו? איזו פעילות גופנית מומלצת? כיצד סידן ופעילות גורמות לעצמות חזקות יותר? כמה סידן לאכול? האם הסידן ממוצרי חלב דלי שומן נספג בגוף? האם יש צורך בתוספי סידן? האם משקאות תוססים עלולים לפגוע בעצם? ואם אני רגישה למוצרי חלב?

    המשך קריאה..