תגית: מרתון

    מחקר קטן שנערך בקנדה לאחרונה מצא שינויים לבביים ברצי מרתון, אולם הם היו זמניים ובאימונים מתאימים הסיכוי להופעתם קטן. המחקר …

    לריצת מרתון נדרשים אימונים רבים ועבודות הכנה שונות.  מומחים טוענים שהכנות להתנהגות נכונה בתום ריצת המרתון – חשובה באותה מידה. …