תגית: <span>ספורט</span>

ספורטאים בתחרויות עצימות – היזהרו משתייה מופרזת של מים

  ספורטאים המשתתפים בתחרויות עצימות למרחקים ארוכים, ושותים כמויות מופרזות של מים, עלולים לסיים את התחרות ברמות נמוכות ומסוכנות של נתרן (מלח) …

פעילות גופנית ומיומנויות חשיבה בילדים

  משקל ופעילות גופנית משפיעים על מיומנות החשיבה והלמידה בקרב ילדים. כך על פי מחקר שהתפרסם בנובמבר 2015 במהדורה המקוונת של כתב …

איך לשרוף יותר קלוריות בהליכה?

מחקר חדש שהתפרסם במהדורת ספטמבר 2015 של כתב העת Biology Letters מצא כי שינויים בקצב ההליכה גורמים לשרפת קלוריות גדולה יותר. מטרת המחקר, …

נערות ספורטיביות – האם מצפים להן חיים ארוכים ובריאים יותר?

    נשים שבנערותן עסקו בפעילות גופנית סדירה היו בסיכון מופחת למוות בטרם עת ממחלה סרטנית ומכל סיבה אחרת. כך על פי מחקר …

אימון משקולות הדרך היעילה להשגת בטן שטוחה

  מחקר שפורסם ב-22 לדצמבר 2014 במהדורה המקוונת של כתב העת Obesity מצא כי ככל שמתבגרים, הדרך היעילה ביותר להתמודד עם שומן …

Follow by Email
WhatsApp