היתרונות הבריאותיים המתלווים לתזונה צמחונית הוכחה במחקרים רבים וידועה לכל. עם זאת, בדיאטה טבעונית יש להקפיד על צריכה מספקת של רכיבי תזונה חיוניים. דיאטה טבעונית היא דיאטה קפדנית המבוססת … המשך לקרוא דיאטה טבעונית קשורה למחסור ברכיבי תזונה חיוניים