תשובות לחידון הידע התזונתי

1ג'  2ג'  3ב'  4ד'  5א'  6ב'  7א'  8ב'  9ד'  10ג'

1. קבוצת מזון זו היא המקור העיקרי לאנרגיה
תשובה נכונה: לחמים ודגנים

2. איזה פריט אינו רכיב תזונתי?
תשובה נכונה: סיבים

3. איזה פריט מוסיפים למזונות מכיוון שיש חשש שלא צורכים אותו מספיק בדיאטה?
תשובה נכונה: סידן

4. מה מבין הפריטים מופיע על גבי תווית המזון?
תשובה נכונה: א, ב ו-ג

5. לחמים, דגני בוקר, אורז ופסטה הם מקור טוב ל_________
תשובה נכונה: פחמימות

6. פרי הדר הוא מקור טוב ל_________
תשובה נכונה: ויטמין C

7. בשר, דגים, ביצים, שעועית לבנה ואגוזים הם מקור טוב ל_________
תשובה נכונה: ברזל

8. איזה מזון מכיל יותר שומן?
תשובה נכונה: פרוסת עוגה יבשה

9. חלב, גבינה צהובה ויוגורט הם תורמים ל_________
תשובה נכונה: א', ב' ו-ג'

10. כמה מנות של ירקות עלינו לאכול מידי יום?
תשובה נכונה: 3-5

בחזרה לחידון