[ad#חידון ויטמינים]
1. מהם ויטמינים?
א. שומנים
ב. רכיבי מזון
ג. שרירים
ד. אף אחד מהשלושה הקודמים
2. מי מבין הויטמינים הבאים נמצא בכמות רבה בתפוזים?
א. ויטמין C
ב. ויטמין A
ג. ויטמין B2
ד. ויטמין B
3. באיזו שנה גילו את ויטמין C?
א. 1987
ב. 1898
ג. 1902
ד. 1912
4. ויטמין A מסיס בשומן
א. נכון
ב. לא נכון
5. מחסור באיזה ויטמין עלול לגרום לצפדינה?
א. ויטמין A
ב. ויטמין B2
ג. ויטמין E
ד. ויטמין C
6. רככת העצמות נגרמת כתוצאה ממחסור באחד המרכיבים הבאים?
א. ויטמין A
ב. אבץ
ג. ויטמין D
ד. ברזל
7. ויטמין A חשוב לבריאות העור
א. נכון
ב. לא נכון
8. הכבד אינו מקום טוב לאחסון כמה ויטמינים
א. נכון
ב. לא נכון
9. אילו מזונות מכילים את הכמות הגדולה ביותר של סידן?
א. 1/2 כוס סרדינים (כולל עצמות)
ב. 1/4 כוס אגוזים
ג. 1 כוס קטניות
10. מחסור בויטמין זה עלול לגרום לעיוורון
א. ויטמין D
ב. ויטמין E
ג. ויטמין A
