משקאות אנרגיה, כמו רד בול, XL, BLU ועוד, מהווים סכנה למתבגרים, בעיקר בשילוב משקאות אלכוהוליים. כך על פי סקירת מחקרים אחרונה שפורסמה בפברואר 2013 במגזין Pediatrics in Review.
משקאות אנרגיה מכילים כמות גדולה של קפאין שעלולה לגרום לדפיקות לב מואצות, יתר-לחץ-דם ובעיות רפואיות נוספות. למתבגרים נטייה גדולה יותר לשתות משקאות אנרגיה במטרה להיות ערניים ולזכות בפרץ של אנרגיה.
פחית רד בול מכילה כ-160 מ"ג קפאין – לעומת כוס קפה שמכילה כ-100 מ"ג קפאין. צריכה של למעלה מ-100 מ"ג קפאין ליום נחשבת מסוכנת למתבגרים.
משקאות אנרגיה רבים מכילים תוספים שונים כמו סוכר, ג'ינסנג וגווארנה שמגבירים את השפעת הקפאין. כמו כן טוענים החוקרים, עדיין לא ידוע מהן ההשפעות של תוספים אלו לאחר צריכה ממושכת.
את משקאות האנרגיה שותים כשהם בד"כ קרים, או בתוספת קרח – מה שמאפשר לשתות כמויות גדולות יותר בהשוואה לשתיית קפה חם. יתירה מזאת, מתבגרים רבים שותים במקביל גם משקאות אלכוהוליים, או קונים משקאות אנרגיה המכילים אלכוהול – שילוב זה הוא מסוכן במיוחד.
