לא נמצאה כל הוכחה מדעית לתרומתה של דיאטה המותאמת לסוג הדם במניעת מחלות ובירידה במשקל. כך על פי סקירת מחקרים שפורסמה ב-22 במאי 2013, במהדורה המקוונת של The American Journal of Clinical Nutrition.
החוקרים סרקו 1,415 מחקרים שנעשו בנושא ומצאו שכולם תוכננו בצורה גרועה, ומכאן שתוצאות המחקר חסרי בסיס מדעי אמין.
את סוג הדם קובעים חלבונים שנמצאים על תאי הדם האדומים ונוגדנים המצויים בדם. החלוקה הנפוצה ביותר היא זו המכונה ABO; הכוללים סוג דם A, B, A+B, או אף אחד מהם ואז הוא נחשב לסוג דם O.
ההנחה שלסוג הדם השפעה על האדם פופולרית בעיקר בחלקים שונים של יבשת אסיה. ההנחה מבוססת לעיתים קרובות על הקשר בין סוג הדם לרקע האבולוציוני של האדם – האם היה צייד או חקלאי.
מחבר המחקר מביע תקווה כי תוצאות הסקירה יעודדו אנשים וחברות לקחת אחריות על החלטותיהם ולהבדיל באופן ברור בין הנחה המבוססת על תיאוריה בלבד, או כזו שמבוססת על מחקר מדעי אמין.
