מתבגרים והסיכון למחלות לב בעתיד
מחקר שהתפרסם באפריל 2013 בירחון Circulation מצא כי אורח החיים הלא בריא של מתבגרים עלול להגביר את הסיכון שלהם לסבול …
תוצאות חיפוש עבור: אורח חיים בריא מתבגרים.
תזונה נכונה – ילדים ומתבגרים
[ad#תפריט בריא ומאוזן] כספית בדגים – כיצד לנהוג? דגים ומאכלי ים אחרים הם מזונות עתירי חלבון המספקים לגוף חומרים מזינים חשובים. מנהל המזון …
צמחונות ומתבגרים
[ad#תפריט צמחוני] כמה ומה לאכול בתפריט צמחוני? הטבלה שלפניכם מציגה את הכמות המומלצת לאכילה בתפריט צמחוני על פי קבוצות המזון (ותתי הקבוצות). ההמלצות הן …
רעיונות פשוטים להתמודדות עם השמנת ילדים ונוער
ד"ר כריסטופר קלייב, פרופסור קליני לפסיכיאטריה במרכז למדעי הבריאות באוניברסיטת ניו אורלינס, מציע גישה חדשה, ופשוטה יחסית, להתמודדות עם הבעיה המורכבת …
פחות נתרן (מלח) – אבל חשוב לא פחות יותר אשלגן
מרבית המזונות הטבעיים מכילים כמות מסוימת של מלח (נתרן), אולם מעל 75% מהנתרן שאנו צורכים מקורו במזונות מעובדים. נתרן עלול …
סוכרת – בילדים ההידרדרות מהירה יותר
סוכרת מסוג 2 היא אגרסיבית יותר בילדים בהשוואה למבוגרים, והסימנים לסיבוכים חמורים מופיעים שנים ספורות לאחר האבחנה. כך על פי תוצאות …
עדות לטרשת עורקים בעת העתיקה
מחקר שפורסם ב-10 במרץ 2013 בירחון הרפואי הנחשב Lancet מצא כי מחלות לב וכלי דם היו נפוצים בעת העתיקה, יותר משסברו …
פעילות גופנית כפייתית
כולנו מודעים ליתרונות הרבים שבפעילות גופנית, ונראה שלאן שלא נפנה תמיד נשמע שעלינו להיות יותר פעילים. פעילות גופנית נכונה עושה לגוף …
מולטי ויטמינים – האם הם הדבר הטוב ביותר עבורך?
האם אתם נוטלים מולטי וויטמינים? ויטמין או מינרל מסוים? אולי שילוב כלשהו ביניהם? אם כך, אתם בחברה טובה של …
טריגליצרידים – למה זה חשוב?
מהם טריגליצרידים? טריגליצרידים הם סוג של שומנים (ליפידים) המצויים בדם. לאחר האכילה הגוף הופך את הקלוריות העודפות לטריגליצרידים …
איך לעזור למתבגר לרדת במשקל?
השמנת נוער היא בעייה הולכת וגדלה ו-גם מסוכנת. כמו בכל מצב שבו נדרשת ירידה במשקל אין כאן כדור פלא שיסייע למתבגר לרדת …
כולסטרול וילדים
[ad#כולסטרול] מהו כולסטרול? כולסטרול "טוב" ו"רע" באילו מקרים לבצע בדיקת דם בילדים? רמות מומלצות של כולסטרול דרכים להורדת כולסטרול מהו כולסטרול? כולסטרול …
