קטגוריה: <span>הורים</span>

רוצות לשרוף יותר קלוריות? אכלו יותר חלבון לפני פעילות גופנית

  מחקר שהתפרסם לאחרונה מצא כי נשים שאכלו ארוחה עשירה בחלבון ואחריה עסקו בפעילות גופנית מתונה במשך 30 דקות שרפו יותר קלוריות, …

Follow by Email
WhatsApp