קטגוריה: <span>הורים</span>

הקשר בין חומצה פולית להישגים בלימודים

מתבגרים שבדמם נמצאו רמות גבוהות יותר של חומצה פולית, הצליחו יותר בלימודים בהשוואה למתבגרים בעלי רמות נמוכות של חומצה פולית. לחומצה פולית …

מה שחשוב הוא כמה קלוריות ולא מקור הקלוריות

בשנים האחרונות התפרסמו דיאטות רבות הדוגלות באכילת חלבונים, בקיצוץ בפחמימות או בשומנים, או התמקדות בשילובים שונים בין אבות המזון. מחקר שפורסם לאחרונה …

השמנת יתר בילדים מגבירה את הסיכון למחלות לב

מחקר שנערך במשך 4 שנים מצא שהשמנת יתר בילדים הייתה קשורה לסימנים ראשונים של מחלת לב. במחקר נמצא שכבר בגיל 7, השמנת …

איך לשרוף יותר שומן בפעילות?

חוקרים מהמרכז לתזונה רפואית באוניברסיטת מינכן בגרמניה מצאו כי כאשר אוכלים מזונות עשירים בפחמימות לפני פעילות גופנית גורמים לירידה משמעותית בקצב שריפת …

Follow by Email
WhatsApp