קטגוריה: מתבגרים

    משקאות אנרגיה עלולים ליצור לחץ נוסף על הלב ולגרום לו להתכווץ במהירות רבה יותר מהרגיל. כך על פי מחקר שהוצג …

    מחקר שפורסם בנובמבר 2013 ב-Nutrition Journal מצא כי הדיאטה לבדה עלולה להיות מקור משמעותי לחשיפה לארסן, ללא כל קשר לריכוז …

  בשנים האחרונות הולכות ומצטברות ראיות המוכיחות את השפעת התזונה על תפקודי המוח. השפעות אלו כוללות בין השאר שינויים בדפוסי הפעילות במוח …

  מנהל המזון והתרופות האמריקאי (ה-FDA) קרא לאיסור הוספת שומני טרנס במזון. במסיבת עיתונאים שהתקיימה ב-7 בנובמבר 2013, אמרה נציבת ה-FDA ד"ר …

  מספר מחקרים בעבר מצאו כי בעשורים האחרונים חלה עלייה משמעותית במספר הבנות שחוות התבגרות מינית בגילאים מוקדמים יותר מאלו שהיו נהוגים …

    מחקר קטן שנערך בקנדה לאחרונה מצא שינויים לבביים ברצי מרתון, אולם הם היו זמניים ובאימונים מתאימים הסיכוי להופעתם קטן. המחקר …

  אכילת פירות שלמים, בעיקר אוכמניות, ענבים ותפוחים, הייתה קשורה משמעותית לסיכון נמוך יותר לסוכרת מסוג 2. כך עולה ממחקר חדש שנערך …

  דפוסי אכילה קבועים עשויים להגן על מתבגרים מפני השמנה. כך על פי תוצאות מחקר שנערך בפינלנד ופורסם במהדורת ספטמבר 2013 של …

  ארוחת בוקר דשנה, עשירה בחלבון ושומן, חסמה את תחושת הרעב וסייעה בבקרת רמות הסוכר בדם. כך על פי מחקר שנערך בישראל …

  שתיית חלב לאחר אכילת מזון עשיר בסוכרים עשויה למנוע נזק לאמייל השן שעלול להוביל לעששת. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם …

  בשורה טובה לאלו המרכזים את הפעילות הגופנית שלהם בסופי שבוע. פעילות גופנית של 150 דקות בשבוע חשובה יותר מממספר הפעמים בהם …

    האם קרה לכם לא פעם שהתחלתם בפעילות גופנית ולאחר זמן מה פרשתם? אם תשובתכם היא חיובית אתם וודאי יודעים שאינכם …