איזו פעילות מתאימה לילד שלי?
ילדים בגילאים 6-8: ילדים בקבוצת גיל זו זקוקים לפעילות גופנית על מנת לבנות כוח, קואורדינציה וביטחון. ילדים בגילאים אלו אף רוכשים שליטה על זמן הפעילות ועצימותה…אימוני כוח לילדים – בעד או נגד? אימון כוח הוא עבודה של השריר מול התנגדות כלשהי המסייעת להתפתחות השרירית.
