תגית: צמחונות

  היתרונות הבריאותיים המתלווים לתזונה צמחונית הוכחה במחקרים רבים וידועה לכל. עם זאת, בדיאטה טבעונית יש להקפיד על צריכה מספקת של רכיבי …

      צוות חוקרים בבית החולים למחקר ורפואת ילדים בניו זילנד מצא כי קטגוריה חדשה של שומנים, הידועים בשם "ספינגוליפידים" (sphingolipids), …

    הסיכון לאשפוז או למוות כתוצאה ממחלות לב קטן ב-32% בקרב צמחונים בהשוואה לאלו האוכלים בשר ודגים. כך על פי מחקר …

    הטבלה שלפניכם מציגה את הכמות המומלצת לאכילה בתפריט צמחוני על פי קבוצות המזון (ותתי הקבוצות). ההמלצות הן של ארגון המזון …

    מיתוס: צמחונות היא רק אופנה שתיעלם עם השנים. עובדה: במהלך ההיסטוריה במקומות רבים בעולם אנשים ניזונו מדיאטה צמחונית. בחלקים רבים …

המחקר נערך בקרב צעירים בני 23-15 צמחונים, צמחונים בעבר וכאלה שלא היו צמחונים מעולם. במחקר נמצא כי הצמחונים היו פחות שמנים והתזונה …

[ad#תפריט צמחוני] המלצות כלליות לתפריט צמחוני     תחליף למנה הבשרית    איך לבנות תפריט צמחוני?    תפריט צמחוני לדוגמא המלצות כלליות לבניית תפריט צמחוני  להוסיף …

[ad#תפריט צמחוני] המלצות כלליות לתפריט צמחוני     תחליף למנה הבשרית    איך לבנות תפריט צמחוני?    תפריט צמחוני לדוגמא המלצות כלליות לבניית תפריט צמחוני  להעשיר …

דיאטה צמחונית ודיאטה צמחונית-חלקית, דיאטה טבעונית, האם דיאטה צמחונית מתאימה לבני נוער? דיאטה צמחונית מאוזנת, פירמידת המזון לצמחונים, קלוריות ושומן בתפריט הצמחוני.

סוגי צמחונות, מדוע אנשים מחליטים להיות צמחונים? האם ילדים יכולים להיות צמחונים? ברזל, סידן וויטמין D, האם אתה חושב להיות צמחוני?