כיצד להפחית את הנזק הבריאותי הנובע מישיבה ממושכת?
מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …
מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …
מחקר חדש מצא כי השעות הארוכות שאנו מבלים בישיבה במשרד, או על הספה בבית, גורמת להצטברות שומן לא בריא …
מחקר חדש מצא שישיבה ממושכת פוגעת בבריאות ומגבירה את הסיכון לחלות בסוכרת, מחלות לב ואף למוות – אפילו אם אתה …