תגית: קטניות

      אכילה יומית של כוס שעועית או קטניות אחרות, עשויה לעזור לחולים בסוכרת מסוג 2 לשלוט על רמות הסוכר בדם. …

קטניות (שעועית, אפונה, פולי חומוס, פולי סויה, פול, עדשים, בוטנים) שייכות לאחד המזונות המגוונים והמזינים ביותר. קטניות – יתרונות תזונתיים: דלות בשומן …