[ad#רחיצת ידיים]
קו הגנה ראשון נגד חיידקים
הדרך הנכונה לרחיצת ידיים
ילדים נוטים לא להקשיב לכם כשאתם אומרים להם לרחוץ ידיים לפני הארוחה – עם זאת, חשוב לא להתייאש ולחזור ולהעביר את המסר. רחיצת ידיים היא הדרך היעילה ביותר להיפטר מהתפשטות חיידקים מזיקים ולמנוע מילדיכם מחלות שונות הקשורות בהם.
קו ההגנה הראשון נגד חיידקים
חיידקים מועברים אלינו בדרכים שונות:
– נגיעה בידיים מלוכלכות
– החלפת חיתולים
– מגע עם מזון או מים מזוהמים
– מגע עם אדם חולה
– מגע עם בעלי חיים
ילדים הבאים במגע עם גורמים מזהמים אינם מודעים לכך והם עלולים לחלות רק ע"י נגיעה בעיניים, באף או בפה. במרבית המקרים אם הילד חלה במחלה, תוך זמן קצר תחלה המשפחה כולה באותה מחלה. רחיצת ידיים טובה היא קו ההגנה הראשון מפני מחלות שונות מהתקררות ועד למחלות קשות יותר כמו שפעת החזירים, שפעת, דלקת הכבד, ושלשול הנגרם כתוצאה מזיהום.
הדרך הנכונה לרחיצת ידיים
1. רחצו את הידיים במים חמים. וודאו שהמים אינם חמים מידי לילדים.
2. השתמשו בסבון קשה או נוזלי (אין צורך בשימוש בסבון בקטריאלי – כל סבון יעשה את העבודה) ושפשפו את הידיים למשך 15-10 שניות. וודאו שאתם מנקים בין האצבעות ומתחת לציפורניים – מקום אהוב במיוחד על חיידקים. לא לשכוח לשפשף גם את פרק כף היד!
על מנת למזער את התפשטות החיידקים במשפחתכם דאגו שרחיצת ידיים לעיתים תכופות תחול על כל בני המשפחה.
בעיקר:
– לפני האכילה והבישול
– אחרי השימוש בשירותים
– אחרי ניקיון הבית
– לאחר מגע עם בעלי חיים, גם בחתול ובכלב הפרטי שלכם.
– לפני ואחרי ביקור בן משפחה או חבר חולה.
– לאחר קינוח האף, התעטשות ושיעול.
– לאחר שהייה מחוץ לבית.
אל תזלזלו בהשפעה שיש לרחיצת הידיים! השניות שתבזבזו בכיור יחסכו לכם את הביקורים התכופים אצל הרופא.
