השילוב המנצח לטיפול בסוכרת
סקירת מחקרים שהתפרסה לאחרונה מצאה כי הדרך היעילה ביותר לטיפול בסוכרת מסוג 2, בהשוואה לדרכי הטיפול הנהוגות כיום, היא שילוב …
סקירת מחקרים שהתפרסה לאחרונה מצאה כי הדרך היעילה ביותר לטיפול בסוכרת מסוג 2, בהשוואה לדרכי הטיפול הנהוגות כיום, היא שילוב …
אכילת דגים, צלויים או אפויים, לפחות פעם בשבוע משפרת את תפקודי המוח בלי כל קשר לכמות חומצת השומן אומגה 3 …
לעתים קרובות אנו נתקלים בהמלצות לאכילה מרובה של פירות וירקות כאמצעי נוסף לירידה במשקל. המלצה זאת הופרכה לחלוטין בתוצאות סריקת מחקרים …
על פי המלצות עדכניות של מומחים מטעם האגודה האמריקאית לסוכרת (American Diabets Association – ADA), שפורסמו בוועידה השנתית מיום ה-16 ביוני …
פעילות גופנית תורמת להתרבות חיידקי המעי ובכך לחיזוק המערכת החיסונית ולשיפור הבריאות לטווח ארוך. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם …
על פי מחקר אחרון – לא מה שחשבתם… מחקר שהתפרסם ב-5 ביוני 2014 בכתב העת Preventive Chronic Disease מצא כי …
עלייה מתמדת בכמות פחמן דו-חמצני באטמוספרה גורמת ליבולים רבים ברחבי העולם לאבד מערכם התזונתי. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם ב-7 …
ד"ר כריסטופר קלייב, פרופסור קליני לפסיכיאטריה במרכז למדעי הבריאות באוניברסיטת ניו אורלינס, מציע גישה חדשה, ופשוטה יחסית, להתמודדות עם הבעיה המורכבת …
האם אדם יכול בעת ובעונה אחת להיות שמן ובריא? במחקר שהתפרסם ב-30 באפריל 2014, בכתב העת המקוון של ה- Journal …
מחקר שבוצע בארצות הברית מצא כי באחד מכל שלושה ילדים שנבדקו נמצאה רמת כולסטרול גבולית או גבוהה. ממצאים אלו מעמידים את …
1. איזה מזון מכיל יותר סיבים תזונתיים? תשובה נכונה: ב. עגבניות. עגבניות מכילות את הכמות הגבוהה ביותר של סיבים תזונתיים. חסה מכילה …
על פי המלצת איגוד הלב האמריקאי (American Heart Association – AHA), מגיל שנתיים ואילך יש לשלב בהדרגה את עקרונות הדיאטה …