פעילות גופנית במים
פעילות גופנית במים מומלצת בימים חמים וגם לאנשים הסובלים מעודף משקל. הפעילות במים איננה פעילות לא עצימה ולא מפעילה לחץ על …
פעילות גופנית במים מומלצת בימים חמים וגם לאנשים הסובלים מעודף משקל. הפעילות במים איננה פעילות לא עצימה ולא מפעילה לחץ על …
רמות נמוכות של ויטמין D עלולות לגרום ליתר-לחץ-דם. כך על פי תוצאות המחקר הגנטי גדול ביותר שנעשה עד היום שהראו קשר …
בדיקת רמות ה- IQ בקרב ילדים בגיל 6 מצאה, כי רמות ה-IQ באלו שהוסיפו 40% למשקלם (ביחס למשקל בלידה) במהלך החודש …
מיליוני אנשים ברחבי העולם נוטלים סטטינים להורדת רמות הכולסטרול בדם (סימבסטטין, ליפיטור ועוד). מחקר שפורסם ביוני 2013 ב-Annals of Internal Medicine …
הסבר קצר על המושג "מזונות על" (באנגלית: superfoods). מזון על הוא מזון מן הטבע שעשיר מאוד ברכיבים תזונתיים התורמים לבריאות. מזונות …
מקור המילה פרוביוטיקה (probiotics) במילים היווניות פרו, שמשמעותו קידום, וביוטיקס שמשמעותו חיים. מערכת העיכול של ילדך הוא ייחודי לו, בדיוק …
עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …
לא נמצאה כל הוכחה מדעית לתרומתה של דיאטה המותאמת לסוג הדם במניעת מחלות ובירידה במשקל. כך על פי סקירת מחקרים …
אין בנמצא דיאטה שתעלים את התסמינים הקשורים לאסתמה. עם זאת, ישנם מספר שינויים בדיאטה היומית שעשויים לעזור: אכלו הרבה פירות וירקות. …
מומחי תזונה מביה"ס לרפואה ציבורית שבאוניברסיטת הרווארד מצהירים כי הגיע הזמן לשים קץ למיתוס המזון ה"דל בשומן". הסיבה לכך היא שאין …
סוכרת מסוג 2 היא אגרסיבית יותר בילדים בהשוואה למבוגרים, והסימנים לסיבוכים חמורים מופיעים שנים ספורות לאחר האבחנה. כך על פי תוצאות …
הישגים נמוכים בפעילות גופנית לאנשים הנוטלים תרופות להורדת כולסטרול, לעומת אחרים. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם ב-12 באפריל 2013 במהדורה …