תגית: בריאות

      סוג הכבישה כבישה קרה היא לחיצה מכנית על הפרי או על הגרעין על מנת להוציא ממנו את השמן. זוהי …

          מזונות עשירים בחלבון בקניית מזונות עשירים בחלבון הקפידו על הדברים הבאים: בשר עוף/הודו או חזה עוף/הודו – …

      1. מזונות מדגנים מלאים עשירים בסיבים תזונתיים וברכיבי מזון. איזה מזון מבין הבאים לא שייך לקטגוריה זו? א.  חיטה …

      1. בסוכרת מסוג 1 הלבלב לא יכול לייצר אינסולין בגלל: א. האדם סובל מהשמנה ב. מערכת החיסון של הגוף …

      מסתבר שהמזון שאנו אוכלים והמשקאות שאנו שותים משפיעים על רמת הערנות או השינה שלנו. מזונות רבים יכולים לעודד שינה …

      פצעי בגרות (אקנה, או בעברית תקנית "חטטת נפוצה") מסבים בדרך כלל סבל נפשי וגופני רב למתבגר. 85% מהמתבגרים סובלים …

    חטיפי אנרגיה הינם אופנה שהוכנסה לשווקים בשנים האחרונות . יצרני החטיפים מפרסמים אותם במרבית המקרים תחת המסווה של מזון "טבעי"/"בריא"/"דיאטטי". …

כל פעילות גופנית, ולו הקצרה ביותר, מחייבת אכילה. כמות המזון הנדרשת שונה בין נשים לגברים ותלויה במשך הפעילות, בעוצמתה ובמבנה הגוף של …

מחקרים קליניים גדולים, מבוקרים ואמינים הראו שדיאטה עשירה במוצרי חלב קשורה בהגברת הסיכון לפצעי בגרות ובהגדלת חומרתם. חוקרים מצאו קשר ישיר בין …

התוצאה השלילית היחידה בכל חג או חופשה – היא הסיכון המוגבר לחזור עם משקל עודף. קשה מאוד שלא להתפתות לתחושת "הכל מותר"  …