טיפים להתמודדות עם תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז (Irritable Bowel Syndrome – IBS) עלולה לגרום להתכווצויות וכאבי בטן, שלשולים וגזים. הסיבה להופעת התסמונת …
תסמונת המעי הרגיז (Irritable Bowel Syndrome – IBS) עלולה לגרום להתכווצויות וכאבי בטן, שלשולים וגזים. הסיבה להופעת התסמונת …
מחקר חדש שהתפרסם ב-11 באוקטובר 2012 בירחון לחקר מדדים חברתיים (journal of Social Indicators Research ) מצא, כי אנשים שאוכלים 7 …
לספק לילדים מזון בריא ומזין הוא אתגר לא קטן בימים טרופים אלו. בהתרוצצות בין החוג לכדורגל, לחוג לבלט, לקניות ולאספת הורים …
אם אתם, או ילדכם, סובלים מרגישות ללקטוז (אי סבילות ללקטוז), ייתכן שאינכם צריכים לוותר לחלוטין על שתיית …
אם ילדכם רוצה לרוץ עודדו אותו – הרי זו פעילות גופנית שאינה דורשת שום ציוד נלווה. עם זאת, …
סרבנות האכילה של ילדך היא זמנית בלבד. אם לא עושים מזה עניין גדול מידי הסרבנות קרוב לוודאי תחלוף עד …
בדיאטה התורמת לבריאות הלב יש לכלול מזונות בריאים ועשירים בסיבים תזונתיים ולהימנע מצריכת מזונות עשירים בשומן, מלח, סוכר וכולסטרול. …
לפניכם הנחיות האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לקנייה נכונה של אופניים לילדים: • על מנת להבטיח שהאופניים אכן מתאימות …
התאווה לאוכל עלולה כמובן להיות מכשול משמעותי כאשר אנחנו מנסים לרדות במשקל ולאכול מזון בריא. לפניכם כמה טיפים שיעזרו לכם …
פירות וירקות עלולים להכיל חיידקים רבים המזיקים לבריאות. מסיבה זו חשוב מאוד לרחוץ אותם לפני האכילה – אפילו ירקות …
ייתכן שהמאכל האהוב עליכם עמוס בשומן, מלח וסוכר אולם אין זה אומר שעליכם לוותר עליהם. לפניכם כמה רעיונות לתחליפים בריאים …
המשמעות של אלרגיה או רגישות למזון מסוים היא שהמערכת החיסונית בגוף נלחמת במרכיב במזון בהנחה שהוא גורם …