תגית: מתבגרים

  מזונות המוגדרים כאורגניים חייבים לעמוד בסטנדרטים שקבע משרד הבריאות, הכולל בעיקר גידול ללא שימוש בכימיקלים וחומרי הדברה. למרות שהדעה הרווחת היא …

    מחקר שפורסם ב-10 בינואר 2013 במהדורה המקוונת Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , מצא כי השמנת "אגס" אינה בריאה יותר …

  מזון קפוא יכול להיות בריא וטעים בדיוק כמו מזון טרי. עם זאת, חשוב לקרוא היטב את תוויות המזון ולוודא שהוא אינו …

    אולצריטיב קוליטיס, או בשמה העברי  "דלקת כיבית של המעי הגס", היא מחלה דלקתית של המעי הגס. זוהי מחלה כרונית מתישה …

    פעילות גופנית היא ללא ספק בריאה ומומלצת לכולם בכל הגילאים . עם זאת, נשים ונערות המתמקדות בשאיפה לרזון עלולות להגזים …

    הטבלה שלפניכם מציגה את הכמות המומלצת לאכילה בתפריט צמחוני על פי קבוצות המזון (ותתי הקבוצות). ההמלצות הן של ארגון המזון …

      פרוקטוז הוא סוכר שנמצא בפירות, ירקות מסוימים ודבש. אי-סבילות לפרוקטוז מתבטא בקושי של הגוף לספוג פרוקטוז. על מנת לסייע …

    הערכה של צריכת קלוריות יומית להבטחת מאזן אנרגטי תקין, כפי שנקבעה ע"י משרד מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA). ההערכה בטבלה שלמטה מתייחסת לילדים, …

    פעילות אירובית היא צורת הפעילות היעילה ביותר לשרפת שומנים, כך על פי מחקר שהופיע ב-15 בדצמבר 2012, ב- Journal of …

      מחקר שפורסם במהדורת דצמבר המקוונת של Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine מצא קשר בין התקפי זלילה במתבגרים לבין …

        אכילה של מזונות עשירים בשומן ובסוכר גורמים לשינויים במוח הדומים לאלו המתרחשים בהתמכרות לסמים ואלכוהול. שינויים אלו מתרחשים …