בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

סימנים לדלקת של אי קולי, מזונות שעלולים להכיל חיידקי אי קולי, כיצד מטפלים בהרעלת חיידקי אי קולי? כיצד להימנע מהידבקות בחיידקי אי קולי?

        מחקר שהוצג בכנס של האגודה האמריקאית לקרדיולוגיה (5 נובמבר 2012) מצא כי נטילת שני מינונים של פרוביוטיקה ליום …

    משך שנים רווחה הדעה שעל חולי סוכרת להימנע כליל מאכילת דברי מתיקה. אולם גישה זו השתנה. – החלק החשוב בדיאטה …

    בסריקת מחקרים שהתפרסמה ב-10 ביולי 2013, בירחון Trends in Endocinology & Metabolism, נמצא כי לצריכת ממתיקים מלאכותיים השפעה שלילית על …

    ארוחת בוקר – להתחלה טובה ארוחת הבוקר מספקת לילדים אנרגיה שהם זקוקים לה לפעילות מיטבית בשעות הבוקר. ילדים המדלגים על …

  פעילות גופנית מאומצת מאוד עלולה לגרום להרעלת דם באנשים שלא התאמנו כראוי לפני הפעילות. כך על פי מחקר חדש שהתפרסם ביוני …

מה זאת הרעלת מזון? אילו חיידיקם גורמים להרעלת מזון? האם אני סובל מהרעלת מזון? כיצד מטפלים בהרעלת מזון?

  מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …

    אנשים שאוכלים יותר ירקות בהשוואה למוצרים מן החי, מפחיתים את הסיכון למוות כתוצאה ממחלות לב או שבץ. כך על פי …

  מחקרים בעבר מצאו כי לשמן זית כתית מעולה (extra virgin olive oil) יתרונות בריאותיים רבים. מדענים מצאו כי מרכיב המצוי בשמן …

האקדמיה לתזונה ודיאטה בארצות הברית ממליצה לא לדבוק רק בסוגי הדגנים הפופולריים, אלא לנסות גם את הסוגים הפחות נפוצים: קינואה – עשירה …