בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    סיבים תזונתיים הם החלק בצמח שאינו נספג בגוף במהלך העיכול. מחקרים קודמים מצאו שסיבים תזונתיים מסייעים להפחית את הסיכון לשבץ …

  סוכרת מסוג 2 היא אגרסיבית יותר בילדים בהשוואה למבוגרים,  והסימנים לסיבוכים חמורים מופיעים שנים ספורות לאחר האבחנה. כך על פי תוצאות …

  מנהל המזון והתרופות האמריקאי (ה-FDA) קרא לאיסור הוספת שומני טרנס במזון. במסיבת עיתונאים שהתקיימה ב-7 בנובמבר 2013, אמרה נציבת ה-FDA ד"ר …

[ad#תוספי מזון לילדים] תזונה לא נכונה והשלכותיה  חסר בויטמינים ומינרלים – באילו מצבים?  האם מתן תוסף מזון הוא הפיתרון?  מה חשוב לדעת …

מחקר שנערך לאחרונה בביה"ח לילדים באוהיו ארה"ב הראה כי הפגיעה באיכות החיים של ילדים הסובלים מעצירות וההוצאות הנלוות למצב זה זהות לילדים הסובלים …

האם שומן בטני עלול להיות מסוכן גם לאנשים בעלי משקל נורמלי? מחקר חדש מגלה שאכן כן, צבירה של עודף שומן סביב למרכז …

    אימוני התנגדות מחזקות את השרירים והעצמות, אולם הם טומנות בחובן סכנה של פעילות יתר ופציעות. האגודה האמריקאית לספורט ורפואה מציעה …

אחד המקורות הברוכים של שמן זית בתולי (virgin) היא תכולת המרכיבים הפנוליים שבו שמשמשים גם כנוגדי חימצון. היתרונות הבריאותיים של שמן זית …

    קיימות שתי דרכים לבדיקת הסוכר בדם: בדיקת המוגלובין A1C המתבצעת במעבדה. בדיקת זו מודדת את רמת הגלוקוז הממוצעת בדם במהלך …

  האם אתם נוטים לעשות פעילות גופנית בשעות הבוקר או בשעות הערב? האם זה משנה? בהתאם להמלצות המועצה האמריקאית לפעילות גופנית קיים …

מחקר שהתפרסם ב-2009 הראה כי השחייה מיטיבה עם ילדים ומתבגרים אסתמטיים, גם בטווח הארוך. החוקרים חילקו ילדים בגילאי 7-12 לשתי קבוצות: קבוצה …