בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

"היו מזונותיך לתרופותיך ותרופותיך למזונותיך", אמר 'אבי הרפואה' היפוקרטס לפני יותר מ-2,400 שנה. תרופות נועדו לטפל, למנוע ולרפא מחלות ובעיות בריאות שונות. יחד עם זאת חשוב ליטול אותן כראוי, כדי להבטיח את בטיחותן ויעילותן.

    מחקר שפורסם ב-4 באוגוסט 2015 במהדורה המקוונת של כתב העת BMJ מצא כי לאנשים המעדיפים מזונות חריפים תוחלת חיים ארוכה …

  מעטים הם המחקרים שנעשו על בטיחות השימוש והיעילות של תוספי מזון וצמחי מרפא בקרב ילדים. אם אתם שוקלים לתת לילדכם תוספי …

ילדים בגילאים 6-8: ילדים בקבוצת גיל זו זקוקים לפעילות גופנית על מנת לבנות כוח, קואורדינציה וביטחון. ילדים בגילאים אלו אף רוכשים שליטה על זמן הפעילות ועצימותה…אימוני כוח לילדים – בעד או נגד? אימון כוח הוא עבודה של השריר מול התנגדות כלשהי המסייעת להתפתחות השרירית.

נמצא גן האחראי לרגישות לאינסולין מחקר שנערך באוניברסיטת אוקספורד (פורסם בספטמבר 2012) מצא גן בודד שאחראי לרגישות לאינסולין. גילוי זה עשוי באחד …

  והפעם – כמה תובנות המתייחסות לחיית המחמד שלנו, הכלב. אם ברשותכם כלב אליו אתם מן הסתם מתייחסים כחלק מהתא המשפחתי ואתם …

[ad#חומרים משמרים] חומר משמר – הגדרה   מלח   סוכר   חומצה בנזואית   ניטריטים וניטרטים סולפיטים  פוטזיום סורבט   חומר משמר – הגדרה חומר משמר …

דגני הבוקר נתפסים לרוב בציבור הרחב כמזון פופולרי ובריאותי. בשנת 2008 החלה האגודה לבריאות בפרוייקט בדיקות תכולת דגני הבוקר. במסגרת הבדיקות נבדקו …

מהי אנורקסיה? סימנים שעלולים להעיד על אנורקסיה, מהי בולימיה? סימנים שעלולים להעיד על בולימיה, מה גורם להפרעות אכילה? האם אפשר "להידבק" מהפרעות אכילה? הפרעות אכילה פוגעות בבריאות, סימנים להפרעות אכילה, איך מבריאים?

    צרכנים של משקאות מוגזים נחשפים למרכיב המגביר את הסיכון לסרטן, כך על פי מחקר שפורסם ב-18 בפברואר 2015, במהדורה המקוונת של …

[ad#חידון ויטמינים] 1. מהם ויטמינים? א. שומנים ב. רכיבי מזון ג. שרירים ד. אף אחד מהשלושה הקודמים 2. מי מבין הויטמינים הבאים …