תגית: הורים

[ad#האם אתה מכור למחשב?] מדוע אנו כל כך אוהבים להשתמש באינטרנט?  מהי התמכרות לאינטרנט?  ההשפעות השליליות של ההתמכרות  האם זה קורה רק …

[ad#תפריט צמחוני] המלצות כלליות לתפריט צמחוני     תחליף למנה הבשרית    איך לבנות תפריט צמחוני?    תפריט צמחוני לדוגמא המלצות כלליות לבניית תפריט צמחוני  להוסיף …

[ad#חטיפי אנרגיה] המהומה התקשורתית סביב חטיפי האנרגיה     האם לאכול או לשתות את החטיף או המשקה האנרגטי? חסרונות בחטיפי אנרגיה ובמשקאות אנרגטיים   כיצד …

[ad#מיתוסים ודיאטה] הדיאטות האופנתיות תורמות לירידה בטוחה במשקל האמת: לעיתים קרובות מבטיחות הדיאטות האופנתיות המתפרסמות בכלי התקשורת השונים ירידה חדה וקבועה במשקל. …

חסר דם (אנמיה) הינו מצב של ירידה במספר הכדוריות האדומות או ריכוז נמוך של המוגלובין בדם. מחקר שנערך בחיל הרפואה מצא אחוזי אנמיה גבוהים במיוחד בקרב בני הנוער הישראלים. עוד נמצא במחקר כי בהשוואה למדינות מערביות אחרות, בגברים בני 18 בישראל נמצאה שכיחות גבוהה של חסר ברזל, לאו דווקא של אנמיה.

האם קיימים סוגים שונים של סוכרת? הסיבה להתפתחות סוכרת אצל מתבגרים, איך אני יודע אם יש לי סוכרת? כיצד לטפל במחלת הסוכרת שלי? מדוע עלי לטפל במחלת הסוכרת?

מרכזים לטיפול בהפרעות אכילה: איזור השרון, איזור המרכז, איזור השפלה, איזור הדרום, איזור ירושלים ובכל הארץ.

אנורקסיה, בולימיה, זלילת יתר, סימני אנורקסיה ובולימיה, מה גורם להפרעות אכילה? ספורט והפרעות אכילה, גורמים להפרעות אכילה בספורטאים, הפחתת הסיכון להפרעות אכילה בספורטאים, הפרעות אכילה – השפעות בריאותיות, הטיפול בהפרעות אכילה.

מתי המשקל הופך לעודף משקל? כיצד מגיעים למצב של משקל יתר? כמה עלי לשקול? בעיות בריאותיות הקשורות לעודף משקל.

כמות השומן המומלצת בתפריט היומי תלויה בסך כל הקלוריות. חשוב לזכור שסך השומן בדיאטה היומית לא יעלה על 20% מסך הקלוריות. סך השומן הרווי לא יעלה על 10% מסך הקלוריות. כדאי לבדוק את תוויות המזון המופיעות על גבי האריזות על מנת לדעת את כמות השומן במנה.

מה לא מומלץ לעשות בדיאטה מה מומלץ לעשות בדיאטה? כמה לאכול? מהו מאזן קלורי? איך יודעים מתי הדיאטה יוצאת משליטה?
איך אפשר לרדת במשקל ולהישאר בריא?