תגית: <span>מתבגרים</span>

נערות ספורטיביות – האם מצפים להן חיים ארוכים ובריאים יותר?

    נשים שבנערותן עסקו בפעילות גופנית סדירה היו בסיכון מופחת למוות בטרם עת ממחלה סרטנית ומכל סיבה אחרת. כך על פי מחקר …

שבועיים לא התאמנתם? צפו לירידה משמעותית בכוח השריר

  אם אתם נמנים על העוסקים בפעילות גופנית סדירה וממושכת ומסיבה כלשהי הפסקתם להתאמן, רוב הסיכויים שלאחר שבועיים בלבד תחול ירידה משמעותית …

איזו פעילות מומלצת לירידה במשקל?

  קיימת תמימות דעים בקרב מומחי הרפואה והתזונה (ובציבור בכללותו) כי הדרך היעילה ביותר לירידה במשקל היא שילוב בין שינויים בתזונה לפעילות גופנית. …

שימוש מופרז בתוספי מזון מגביר את הסיכון לסרטן

  צריכה מופרזת של תוספי מזון (מעל להמלצות התזונתיות המקובלות) עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן. כך על פי מחקר שהוצג בפורום …

Follow by Email
WhatsApp