נערות ספורטיביות – האם מצפים להן חיים ארוכים ובריאים יותר?
נשים שבנערותן עסקו בפעילות גופנית סדירה היו בסיכון מופחת למוות בטרם עת ממחלה סרטנית ומכל סיבה אחרת. כך על פי מחקר …
נשים שבנערותן עסקו בפעילות גופנית סדירה היו בסיכון מופחת למוות בטרם עת ממחלה סרטנית ומכל סיבה אחרת. כך על פי מחקר …
מחקר שהתפרסם ב-9 ביולי 2015 בכתב העת Hypertension מצא, כי כימיקלים במוצרי פלסטיק הידועים כ"בטוחים לשימוש", שאמורים היו להחליף את אלו האסורים …
אם אתם נמנים על העוסקים בפעילות גופנית סדירה וממושכת ומסיבה כלשהי הפסקתם להתאמן, רוב הסיכויים שלאחר שבועיים בלבד תחול ירידה משמעותית …
פעילות גופנית מאומצת מאוד עלולה לגרום להרעלת דם באנשים שלא התאמנו כראוי לפני הפעילות. כך על פי מחקר חדש שהתפרסם ביוני …
סקירה מדעית שפורסמה במהדורה האחרונה לשנת 2015 של כתב העת The Lancet Psychiatry מדגישה את תפקידה החשוב של תזונה מאוזנת בשמירה …
מזונות מותרים כוסמת תירס פשתן קטניות דוחן אגוזים, שקדים, פיצוחים תפוחי אדמה קינואה אורז דורה (סורגום) סויה טפיוקה מזונות אסורים …
חלק מהתסמינים המאפיינים את מחלת הצליאק ישנם אנשים החולים בצליאק שאינם סובלים כלל מתסמינים, אחרים עלולים להרגיש לא טוב ולא להיות מודעים …
נטילת תוסף של ויטמין D עשוי לעזור לירידה במשקל באנשים הסובלים מהשמנת-יתר ורמות נמוכות של הוויטמין בדם. כך על פי מחקר …
מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …
מחקר שפורסם ב-8 באפריל 2015 במהדורה המקוונת של כתב העת American Journal of Clinical Nutrition, מציע נקודת מבט חדשה על סוגי …
קיימת תמימות דעים בקרב מומחי הרפואה והתזונה (ובציבור בכללותו) כי הדרך היעילה ביותר לירידה במשקל היא שילוב בין שינויים בתזונה לפעילות גופנית. …
צריכה מופרזת של תוספי מזון (מעל להמלצות התזונתיות המקובלות) עלולה להגביר את הסיכון לחלות בסרטן. כך על פי מחקר שהוצג בפורום …