בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  ילדים שאוכלים מזון מהיר בתדירות של שלוש פעמים בשבוע ומעלה, סובלים מתגובות אלרגיות קשות יותר. זאת על פי מחקר שפורסם ב-13 …

      תסמונת המעי הרגיז (IBS – Irritable Bowel Syndrome) היא אחת הבעיות הנפוצות ביותר במערכת העיכול. התסמונת מאופיינת בכאבי בטן …

  מחקר שיפורסם במהדורת פברואר 2015 של כתב העת Pediatrics מצא כי בימים בהם ילדים ונוער אוכלים פיצה, הם צורכים יותר קלוריות, …

המחקר נערך בקרב כ-2,000 בני נוער בארה"ב ובדק את הקשר בין הצפייה בטלוויזיה והרגלי התזונה שהתפתחו 5 שנים לאחר מכן. המתבגרים שצפו …

  מיליוני אנשים ברחבי העולם נוטלים סטטינים להורדת רמות הכולסטרול בדם (סימבסטטין, ליפיטור ועוד). מחקר שפורסם ביוני 2013 ב-Annals of Internal Medicine …

  מזונות מותרים כוסמת תירס פשתן קטניות דוחן אגוזים, שקדים, פיצוחים תפוחי אדמה קינואה אורז דורה (סורגום) סויה טפיוקה   מזונות אסורים …

  בדיקת רמות ה- IQ בקרב ילדים בגיל 6 מצאה, כי רמות ה-IQ באלו שהוסיפו 40% למשקלם (ביחס למשקל בלידה) במהלך החודש …

  שתיית חלב לאחר אכילת מזון עשיר בסוכרים עשויה למנוע נזק לאמייל השן שעלול להוביל לעששת. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם …

    הדרישה להיות בצום משך שעות ארוכות לפני בדיקת שומנים בדם – עשויה להשתנות. דוח שפורסם ב-12 בנובמבר 2012 במגזין המקוון …

מומלץ לצרוך    מומלץ להימנע או להפחית    צחצוח שיניים    צריכת סוכר    מניעת עששת על פי המלצת האגף לבריאות השן במשרד הבריאות, בכדי לשמור …