בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

עלי התה ירוק ידועים בהשפעתם המיטיבה על גורמי תחלואה שונים.השפעה זו נובעת בעיקרה מנוגדי החמצון שמקורם בעיקר בחומרים הקרויים קטכינים (catechins). מחקרים רבים …

    בתום שנת הלימודים מצפים לילדינו חודשיים גדושים בחופש וכיף. אולם מחקר חדש מצא שלילדים רבים מצפה דבר נוסף ולא רצוי – …

  אכילה קבועה של שוקולד חלב או מריר עשויה להפחית את הסיכון למחלות לב ושבץ. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-16 ביוני …

  מחקר שהתפרסם לאחרונה מצא כי נשים שאכלו ארוחה עשירה בחלבון ואחריה עסקו בפעילות גופנית מתונה במשך 30 דקות שרפו יותר קלוריות, …

הצמיחה בשוק המוצרים המשווקים כבריאותיים היא מהמהירות בענף תעשיות המזון. בחזית מוצר המזון או המשקה מדגישים היצרנים את היותו "בריא", "טבעי", "פרוביוטי" …

    ארוחת בוקר – להתחלה טובה ארוחת הבוקר מספקת לילדים אנרגיה שהם זקוקים לה לפעילות מיטבית בשעות הבוקר. ילדים המדלגים על …

        האם אי פעם רציתם להיות רזים כמו דוגמנית או חזקים כמו כדורגלן? ייתכן שהייתם רוצים להיות גבוהים יותר, …

    הנקה נחשבת (בצדק) לדרך היעילה ביותר להזנת התינוק. מחקר חדש שהתפרסם ב-15 באפריל 2013 בירחון Pediatrics מצא שהנקה לאורך זמן …

מחקרים שפורסמו לאחרונה מצאו כי רכיבה על אופניים מפחיתה את הסיכון למחלות לב וליתר-לחץ-דם. המחקר הראשון התפרסם ב-31 באוקטובר 2016 בכתב העת …

  מיליוני אנשים ברחבי העולם נוטלים סטטינים להורדת רמות הכולסטרול בדם (סימבסטטין, ליפיטור ועוד). מחקר שפורסם ביוני 2013 ב-Annals of Internal Medicine …

      פצעי בגרות (אקנה, או בעברית תקנית "חטטת נפוצה") מסבים בדרך כלל סבל נפשי וגופני רב למתבגר. 85% מהמתבגרים סובלים …

קבוצה בינלאומית של חוקרים מצאה כי בתשוקה למזון קיים הבדל בין הסובלים מהשמנת-יתר לבין אלו שמשקלם תקין. המחקר הוצג בכנס השנתי של  …