ילדים בקבוצת גיל זו זקוקים לפעילות גופנית על מנת לבנות כוח, קואורדינציה וביטחון. ילדים בגילאים אלו אף רוכשים שליטה על זמן הפעילות ועצימותה. פעילות גופנית מסייעת להם גם בהצבת מטרות ועמידה ביעדים, אתגרים, עבודת צוות וחשיבותו של האימון.
מחקר בריטי חדש מצא כי צריכה של דיאטה מערבית (בשר אדום, דגנים לא מלאים. ומזונות מטוגנים, מתוקים ומעובדים) מפחיתה את …
לרבים מאתנו יצא לצפות בקנאה באנשים שזוללים הכול – ועדיין נשארים דקי גזרה. מחקר חדש נותן משנה תוקף להנחה שלמזון שאנו אוכלים …
מחקר ישראלי חדש טוען כי נמצא קשר בין הרגלי האכילה בתקופת הגיל הרך לבין התפתחותם של האוטיסטים. על פי המחקר, קיימת התאמה …
[ad#האם אתה מכור למחשב?] מבוא תסמינים פסיכולוגיים תסמינים פיזיולוגיים כיצד לצמצם את "זמן המסך" של הילדים? הורים רבים חשים תסכול ממשך הזמן …
פירות וירקות עלולים להכיל חיידקים רבים המזיקים לבריאות. מסיבה זו חשוב מאוד לרחוץ אותם לפני האכילה – אפילו ירקות …
מתוצאות מחקר שפורסם ב-12 ביוני 2014 במהדורה המקוונת של Circulation Heart Failure עולה, כי גברים שאוכלים באופן קבוע בשר …
ילדים זקוקים לאוכל על מנת לגדול ולהתפתח. בשנות הילדות וההתבגרות הגוף נמצא בתהליך מואץ של התפתחות ושינוי: העצמות גדלות, השרירים נבנים ומתחזקים וכישורים שכליים משתנים ומתפתחים. ילדים שלא קיבלו מזון מגוון ומאוזן בשנות הילדות, עלולים שלא לממש את פוטנציאל הגדילה שלהם…
שתיית קפה על הבוקר אינה רק מעוררת אלא אף עשויה לסייע בהגנה מפני מלנומה – סרטן העור הקטלני ביותר. כך על …
למה ישנם ילדים החולים בצליאק? סימנים למחלת הצליאק,איך אני יודע אם חליתי בצליאק? מאכלים שכדאי להישמר מהם.
מנגנון הרעב והשובע הוא אחד המנגנונים המפותחים והמורכבים בגוף האדם. לתחושת הרעב והשובע קיימים שני גורמים ביולוגיים עיקריים: 1. כאשר הקיבה מתמלאת …
פיקניקים ועל האש הם גם שם נרדף למזג אוויר חם. לדברי רבקה בלייק, מנהלת היחידה לתזונה קלינית בבית החולים בית-ישראל בניו …
