בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

        אינסולין והשמנה הולכים לעתים קרובות יד ביד – הבשורה הטובה היא שאפשר למנוע את העלייה במשקל.  במידה שאתם …

      האם אכילה מופרזת של סוכר עלולה לגרום לסוכרת? משך שנים טענו מדענים שהנחה זו איננה נכונה לגמרי. הטענה הייתה …

    בתום שנת הלימודים מצפים לילדינו חודשיים גדושים בחופש וכיף. אולם מחקר חדש מצא שלילדים רבים מצפה דבר נוסף ולא רצוי – …

      נשים רבות מכירות את הכאב והטלטלה הרגשית הכרוכים בתסמונת הקדם-וסתית. התסמינים עלולים לכלול בטן נפוחה, רגישות בחזה, שינויים בתיאבון, …

      תקופת ההיריון משפיעה על המערכת החיסונית ומסיבה זו האם והעובר רגישים יותר לווירוסים, חיידקים וטפילים מחוללי מחלות. אפילו אם …

  מחקר שהתפרסם ב-9 ביולי 2015 בכתב העת Hypertension מצא, כי כימיקלים במוצרי פלסטיק הידועים כ"בטוחים לשימוש", שאמורים היו להחליף את אלו האסורים …

יש כולסטרול "טוב", מהן רמות הכולסטרול המומלצות לילדים? האם אני צריך להיבדק? אילו מזונות עשירים בכולסטרול?כיצד להימנע מכולסטרול גבוה?

  בשורה טובה לאלו המרכזים את הפעילות הגופנית שלהם בסופי שבוע. פעילות גופנית של 150 דקות בשבוע חשובה יותר מממספר הפעמים בהם …

  אימהות שהיו במשקל תקין לפני ההיריון הראשון, ועלו במשקל (אפילו באופן מתון של כ-6 ק"ג לאישה בגובה ממוצע) בין ההיריון הראשון …

  שני מחקרים שפורסו ב-4 במרץ 2014 בכתב העת Cell Metabolism מצאו כי צריכה נמוכה של חלבונים בגיל העמידה עשויה להפחית את …

מחקר שנעשה במבוגרים בריאים מצא כי אכילה של תפוח אחד ביום במשך 4 שבועות הוריד ב-40% את רמות ה-LDL כולסטרול (הכולסטרול "הרע" …

  מספר החולים בסרטן גדל ב-33% ב-10 השנים האחרונות. כך על פי דיווח שפורסם ב-3 בדצמבר 2016 במהדורה המקוונת של JAMA Oncology. …