בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  הביצה הידועה לשמצה אינה "שוברת לבבות" כפי שסברו בעבר. כך על פי תוצאות מחקר חדש שהתפרסם ב-10 בפברואר 2016 בכתב העת …

[ad#תוספי מזון לילדים] תזונה לא נכונה והשלכותיה  חסר בויטמינים ומינרלים – באילו מצבים?  האם מתן תוסף מזון הוא הפיתרון?  מה חשוב לדעת …

סוגי צמחונות, מדוע אנשים מחליטים להיות צמחונים? האם ילדים יכולים להיות צמחונים? ברזל, סידן וויטמין D, האם אתה חושב להיות צמחוני?

למרות המוניטין הגרוע שלו, ג'אנק פוד, אינו הגורם האחראי למגיפת ההשמנה בארה"ב. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם ב-5 בנובמבר 2015 בכתב העת …

מחקר שנערך במשך 4 שנים מצא שהשמנת יתר בילדים הייתה קשורה לסימנים ראשונים של מחלת לב. במחקר נמצא שכבר בגיל 7, השמנת …

מרכז המדע לשירות הציבור בארה"ב (CSPI) תובע את חברת מקדונלדס על שימוש בצעצועים לקידום מכירות מזון מהיר לילדים. לדברי יו"ר האיגוד, מקדונלדס …

  שתייה של 3 כוסות קפה ביום מאריכה את תוחלת החיים. כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-11 ביולי 2017 בכתב העת …

  נשנוש בשעות הערב המאוחרות ובלילה – קשור יותר לאכילה רגשית ופחות לרעב. כדי להימנע ככל האפשר מנשנושים ליליים, האקדמיה לתזונה ודיאטה …

  1. לאכול "שומנים טובים" מסייע לירידה במשקל. א. נכון ב. לא נכון 2. כמה סך הכל שומן מומלץ לצרוך ביום? א. …

ברוקולי נחשב לאחד המזונות העשירים ביותר מבחינה תזונתית. מחקר שנערך לאחרונה מדגיש את חשיבות הברוקולי (וירקות אחרים ממשפחת המצליבים כמו כרוב וכרובית) …

  ספורטאים המשתתפים בתחרויות עצימות למרחקים ארוכים, ושותים כמויות מופרזות של מים, עלולים לסיים את התחרות ברמות נמוכות ומסוכנות של נתרן (מלח) …