בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

האקדמיה לתזונה ודיאטה בארצות הברית ממליצה לא לדבוק רק בסוגי הדגנים הפופולריים, אלא לנסות גם את הסוגים הפחות נפוצים: קינואה – עשירה …

        כולסטרול נמצא בכל תא בגופנו ויש לו מספר תפקידים חשובים, בין השאר הוא נוטל חלק בבניית התאים בגוף. …

      אכילה יומית של כוס שעועית או קטניות אחרות, עשויה לעזור לחולים בסוכרת מסוג 2 לשלוט על רמות הסוכר בדם. …

מחקר שפורסם ב- New England Journal of Medicine ב-21 לספטמבר 2012, מצא כי קיים קשר הדדי בין גנטיקה לשתיית משקאות ממותקים. שתיית משקאות ממותקים …

  תרגום מאמר מאת פרופ' הרווי סימון, בית הספר לרפואה, אוניברסיטת הרווארד, ארה"ב מחקרים שנעשו על תוספי מזון מרבית המחקרים המדעיים שבוצעו …

        מהם טריגליצרידים? טריגליצרידים הם סוג של שומנים (ליפידים) המצויים בדם. לאחר האכילה הגוף הופך את הקלוריות העודפות לטריגליצרידים …

  ברזל מסוג מסוים שנמצא רק בבשר אדום קשור בסיכון מוגבר למחלות לב. כך על פי תוצאות סריקת מחקרים שהתפרסמו ב-28 באפריל …

      לא נמצא כל קשר בין מחלת הצליאק (בעברית: כרסת) לבין הפרעות בספקטרום האוטיסטי (ASD). כך על פי מחקר שנערך בשוודיה …

    תינוקות המצויים בסיכון מוגבר לפתח אלרגיה שנחשפו למוצרים המכילים בוטנים, הפחיתו ב-80% (!) את הסיכון לפתח אלרגיה. כך על פי …

    הפחתה בצריכת פחמימות בדיאטה עשויה להפחית את הסיכון להישנות סרטן השד בקרב נשים שהרקמה הסרטנית שלהם מגיבה באופן חיובי לקולטנים שלIGF-1. כך …

  סיבה נוספת לקום מהספה: מחקר חדש מצא כי חוסר פעילות גופנית מגבירה את הסיכון לטרום סוכרת, אפילו בקרב אנשים שמשקלם נחשב …