צמחונות
דיאטה צמחונית ודיאטה צמחונית-חלקית, דיאטה טבעונית, האם דיאטה צמחונית מתאימה לבני נוער? דיאטה צמחונית מאוזנת, פירמידת המזון לצמחונים, קלוריות ושומן בתפריט הצמחוני.
המפתח לחיים ארוכים
מחקר חדש מצא כי תוחלת החיים באנשים הנושאים גן מסוים היא הארוכה ביותר. המחקר הוצג בכנס המדעי של החברה לחקר …
צליאק – תסמינים, אבחון וטיפול
חלק מהתסמינים המאפיינים את מחלת הצליאק ישנם אנשים החולים בצליאק שאינם סובלים כלל מתסמינים, אחרים עלולים להרגיש לא טוב ולא להיות מודעים …
אלרגיה – להיות מוכנים למצב חירום
טיפול מידי הוא הכרחי במקרה של תגובה אלרגית חריפה (אנפילקסיס). אם אתם נמצאים בסיכון לאנפילקסיס לפניכם כמה דברים …
אכילת ביצים משפרת את תפקודי המוח בקרב פעוטות
מחקר שפורסם בדצמבר 2017 בכתב העת The American Journal of Clinical Nutrition מצא תפקודי מוח משופרים יותר בקרב תינוקות שאכלו ביצים. …
תוצרי לוואי בעיכול בשר אדום – סכנה לחלק מהחולים במחלות לב
אנשים החולים במחלת כלי דם היקפיים ומרבים באכילת בשר אדום וביצים הם בסיכון מוגבר למוות מוקדם. כך על פי מחקר שפורסם …
ויטמין D חיוני למעשנים
מחקר חדש מצא כי רמות נמוכות של ויטמין D במעשנים מעלים את הסיכון להתפתחות מחלות סרטניות הקשורות לעישון. המחקר התפרסם …
טיפים למנגל בטוח ובריא
פיקניקים ועל האש הם גם שם נרדף למזג אוויר חם. לדברי רבקה בלייק, מנהלת היחידה לתזונה קלינית בבית החולים בית-ישראל בניו …
מה אוכלים הספורטאים האולימפיים?
ההדרכה הקפדנית והמקצועית בנושא תזונה אותה מקבלים הספורטאים האולימפיים היא אחד הגורמים לחוזק ולכוח הסיבולת העצום שהם מפגינים. …
נתגלה גן הגורם להשמנה
חוקרים גילו כי כאשר מסירים גן ספציפי בעכברים מונעים מהם להשמין, אפילו כשהם מוזנים בדיאטה עשירה בשומנים. המחקר פורסם בחודש …
האם קפה מגן מפני סרטן העור?
שתיית קפה על הבוקר אינה רק מעוררת אלא אף עשויה לסייע בהגנה מפני מלנומה – סרטן העור הקטלני ביותר. כך על …
דיאטת "יו-יו" פוגמת בבריאות הלב
שינויים דרמטיים במשקל עלולים לגרום למתח בגוף ולבעיות בריאותיות הנובעות ממנו. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם ב-5 באפריל 2017 בכתב …
