זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא
זמני אחסון המזונות במקרר ובמקפיא המפורטים בטבלה שלמטה ימנעו את קלקול המזון, או את היותו מסוכן לאכילה. זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא קטגוריה …
בשר מעובד עלול לגרום למחלות סרטניות
מומחים בארגון הבריאות העולמי (WHO) התריעו מפני אכילת בשר מעובד (נקניקים, נקניקיות, בשר מעושן, המבורגר ושניצל מעובד) שעלול לגרום למחלות סרטניות. …
פעילות גופנית כפייתית
כולנו מודעים ליתרונות הרבים שבפעילות גופנית, ונראה שלאן שלא נפנה תמיד נשמע שעלינו להיות יותר פעילים. פעילות גופנית נכונה עושה לגוף …
צליאק – תסמינים, אבחון וטיפול
חלק מהתסמינים המאפיינים את מחלת הצליאק ישנם אנשים החולים בצליאק שאינם סובלים כלל מתסמינים, אחרים עלולים להרגיש לא טוב ולא להיות מודעים …
הקשר בין IQ למשקל התינוק בחודש הראשון
בדיקת רמות ה- IQ בקרב ילדים בגיל 6 מצאה, כי רמות ה-IQ באלו שהוסיפו 40% למשקלם (ביחס למשקל בלידה) במהלך החודש …
בדיקת המוגלובין A1C
בדיקת המוגלובין A1C היא בדיקת דם שכיחה המשמשת לאבחון סוכרת מסוג 1 ו-2 וכן לצורך בדיקת האופן בו אדם שומר על …
אלרגיה למזון במתבגרים קשורה לאסתמה חמורה יותר
מחקר ישראלי שפורסם באוקטובר 2012 מצא כי בקרב מתבגרים אלרגיים למזון, נצפו תסמינים חמורים יותר של אסתמה. המחקר כלל תלמידי …
תזונה בסיסטיק פיברוזיס
אוכל וכושר, רכיבי מזון חשובים לילדים החולים ב-CF, מאכלים ומשקאות מומלצים לילדים עם CF, ילדים עם CF זקוקים גם לתוספים.
הוכחה נוספת – אגוזים טוב ללב
חוקרים מהמרכז לחקר מניעת מחלות באוניברסיטת ייל מצאו עדויות המרמזות, כי הוספת אגוזי מלך לתזונה היומית עשויה להגן מפני סוכרת …
לא להתפתות לסוכר
ברחבי העולם אנשים היום אוכלים ושותים סוכר בכמויות גדולות הרבה מאלה שנראו בעבר. את הסוכר מוסיפים למזונות ומשקאות רבים ומניחים שהוא …
פעילות גופנית – לא רק לירידה במשקל
מומחים ממליצים כיום למתבגרים לעשות פעילות גופנית בעצימות בינונית עד גבוהה כשעה בכל יום. לפניכם הסיבות שעומדות בבסיסה של …
פיקוח על רמות הסוכר בדם
בדיקת רמות גלוקוז (סוכר) בדם היא המפתח לשליטה על מחלת הסוכרת. האגודה האמריקאית לסוכרת ממליצה על בדיקות תכופות …
