בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    מחקר שפורסם בנובמבר 2013 ב-Nutrition Journal מצא כי הדיאטה לבדה עלולה להיות מקור משמעותי לחשיפה לארסן, ללא כל קשר לריכוז …

ברוקולי נחשב לאחד המזונות העשירים ביותר מבחינה תזונתית. מחקר שנערך לאחרונה מדגיש את חשיבות הברוקולי (וירקות אחרים ממשפחת המצליבים כמו כרוב וכרובית) …

מחקר שפורסם לאחרונה מצא כי בנות שאכלו ארוחות וחטיפים לעתים תכופות במהלך היום העלו פחות במשקל והיקף המותניים שלהם היה צר יותר, …

חלק מתהליך ההתבגרות הוא ללמוד מה אני יכול לשנות בגופי ואילו דברים אינני יכול לשנות. לפעמים קשה לילדים, כמו למבוגרים, לקבל את הדברים שאינם יכולים לשנות, אבל כאשר אנו משלימים באמת עם צורת הגוף שלנו – אנחנו גם מרגישים טוב יותר!

        מחקר חדש שפורסם לאחרונה בארכיון למחלות ילדים ( Archives of Disease in Childhood) מצא שקיימים גורמי סיכון בשלב …

הסיבות לדימוי גוף שלילי    דימוי גוף שלילי ותוצאותיו    לשוחח על דימוי גוף    דרכים נוספות לעידוד דימוי גוף חיובי    מתי לפנות לייעוץ מקצועי? …

  צריכה מרובה של מזון מהיר עלולה לחשוף אנשים לרמות גבוהות בשתן של תרכובות הקשורות לפלסטיק. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-13 …

    בשלושת העשורים האחרונים עלה מספר הסובלים מעודף משקל ומהשמנת-יתר ברחבי העולם מ-857 מיליון ל-2.1 ביליון איש. זאת על פי הודעה …

    לקטוז הוא סוכר שנמצא בחלב ומוצריו. אי-סבילות ללקטוז היא חוסר היכולת לעכל לקטוז. חוסר היכולת או הקושי בעיכול לקטוז נגרם …

        מחקר גדול שנערך בדנמרק מצא כי חולים בסרטן שנטלו סטטינים היו בסיכון מופחת של 15% למות מוות בטרם …

  בקרב נשים מבוגרות, לא עודף המשקל מקצר את תוחלת החיים, אלא מיקום מצבורי השומן בגוף. כך על פי מחקר שהתפרסם ב-23 בפברואר …

 ספירת דם  White Blood Cells) WBC, תאי דם לבנים, לויקוציטים) גבולות הנורמה: 11.00-4.5 (4,500 עד 11 אלף תאים למיקרוליטר מעוקב דם). לויקוציטים …