בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    מחקר חדש שהתפרסם בכתב העת Journal of Clinical Endocrinology, יולי 2014, מצא קשר בין השמנה בתקופת הילדות לבין הירידה הניכרת כיום …

ילדים בקבוצת גיל זו זקוקים לפעילות גופנית על מנת לבנות כוח, קואורדינציה וביטחון. ילדים בגילאים אלו אף רוכשים שליטה על זמן הפעילות ועצימותה. פעילות גופנית מסייעת להם גם בהצבת מטרות ועמידה ביעדים, אתגרים, עבודת צוות וחשיבותו של האימון.

  חילוקי הדעות הקשורים ליתרונות ולחסרונות הכרוכים בשתיית אלכוהול קיימים מזה אלפי שנים. עם זאת, קיימת תמימות דעים שיש להתייחס לאלכוהול כמשקה …

הגבלה של צריכת הקלוריות לאורך זמן גורמת להתארכות הטלומר. זאת על פי תוצאות המחקר שפורסם במהדורה המקוונת של הירחון PLOS ONE בינואר …

    אכילת ביצים בשילוב ירקות טריים מגבירה את ספיגת הקרוטנואידים מהירקות. כך על פי מחקר שתוצאותיו יוצגו בכנס השנתי של האגודה האמריקאית …

  ילדים הסובלים מהשמנת-יתר מצויים בסיכון גבוה פי שניים לסבול מבעיות רפואיות, נפשיות והתפתחותיות,  בהשוואה לילדים בעלי משקל תקין. כך על פי …

  בישול מזון בטמפרטורה העולה על 150 מעלות צלזיוס משנה את המבנה הכימי במזון ועלול לגרום להיווצרות רעלנים המכונים (neo-formed contaminants (NFCs …

  מחקר שפורסם ב-25 באוגוסט 2014 במהדורה המקוונת של כתב העת Pediatrics מצא, כי מתבגרים במשקל תקין עלולים לסבול מהפרעות אכילה מסוכנות. …

    המזון אותו אנו אוכלים משפיע על מידת הערנות או העייפות שלנו במהלך היום. כך על פי מחקר שיוצג בכנס השנתי …

    דרך מצוינת ומועילה להקנות הרגלי אכילה ותזונה נכונים היא לעודד ילדים לעזור בעבודות המטבח. לפני כמה רעיונות לשילוב הילדים בעבודות …

        מרבית האנשים מסוגלים להיות פעילים גם במזג אוויר קר במיוחד, בהנחה שהם עטופים כראוי. הסכנה העיקרית הטמונה בפעילות …

מהי אלרגיה לביצים?   סימנים לאלרגיה לביצים    כיצד מאבחנים אלרגיה לביצים?     כיצד מטפלים באלרגיה לביצים?  מוצרים שעלולים להכיל ביצים    כיצד לטפל בתגובה אלרגית? תינוקות רבים סובלים מאלרגיה לביצים ואכילת