בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    בסקירת מחקרים שפורסמה ביולי 2014 בכתב העת Food Science and Food Safety  זיהו החוקרים את האבץ כאחד ממתכות הקורט החשובים …

  מספר מחקרים בעבר מצאו כי בעשורים האחרונים חלה עלייה משמעותית במספר הבנות שחוות התבגרות מינית בגילאים מוקדמים יותר מאלו שהיו נהוגים …

    מחקר ישראלי שנערך בחסות מכון וייצמן למדע ברחובות מצא, כי חולי סוכרת ועושי דיאטה הבוחרים בממתיקים מלאכותיים במטרה להרגיע את …

        כמה טיפים לצריכת יותר סידן בדיאטה היומית, מבלי להוסיף יותר מידי שומן: • לפזר על הסלט או המרק גבינה …

מבחר המזונות שיש לנו הוא גדול ביותר ועם כל הפרסומות הנלוות אליהם – קשה לנו לעיתים להחליט איזה מזון בריא יותר, איזה פחות בריא ואילו מאכלים – לא מומלץ לאכול כלל!
חוק משרד הבריאות בארץ מחייב כל חברת מזון לפרט באופן ברור את תכולת רכיבי המזון החשובים על גבי אריזת המזון – זוהי למעשה תווית הסימון התזונתי.

      מחקר תמוה ומעורר מחשבה התפרסם היום (10 אוקטובר 2012)  בפורמט הרשת של אחד מירחוני הרפואה היוקרתיים ביותר (New England  …

    המזון אותו אנו אוכלים משפיע על מידת הערנות או העייפות שלנו במהלך היום. כך על פי מחקר שיוצג בכנס השנתי …

    בעיצומה של עונת השפעת, ועל מנת להתגונן מפניה, מומלץ כמובן להתחסן ולהקפיד לשטוף ידיים. עם זאת, חשוב גם לשלב אמצעי …

איגוד הלב האמריקאי פרסם המלצות חדשות לגבי צריכת שומנים בריאים ואף קובע כי שומן בריא עשוי להפחית את רמות השומנים בדם באופן …

אכילת פירות בשלמותם עדיפה על שתיית מיצי פירות. מאידך קיימים סוגים מסוימים של משקאות שיכולים להיות חלק מהתפריט הבריא של ילדך.  מחקרים …