בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    חוקרים מהאוניברסיטה העברית בירושלים ומאוניברסיטת תל אביב מצאו, כי לאכילת ארוחת בוקר טובה עשויה להיות השפעה חיובית על נשים עם …

מה זה אוסטיאופורוזיס? גורמי הסיכון לאוסטיאופורוזיס, מדוע לדאוג לאוסטיאופורוזיס כבר מעכשיו? איזו פעילות גופנית מומלצת? כיצד סידן ופעילות גורמות לעצמות חזקות יותר? כמה סידן לאכול? האם הסידן ממוצרי חלב דלי שומן נספג בגוף? האם יש צורך בתוספי סידן? האם משקאות תוססים עלולים לפגוע בעצם? ואם אני רגישה למוצרי חלב?

    קבוצה של חוקרים הולנדים מצאה כי הגדלת הצריכה של דגים שומניים מגבירה את שיעור התגובה בחולים שאינם מגיבים לתרופות נוגדות …

      דיאטה ים-תיכונית עשירה בשמן זית כתית עשויה להגביר את ההשפעות המיטיבות של הכולסטרול "הטוב" (HDL-cholesterol). כך על פי תוצאות …

[ad#ואם אני לא אוהב ספורט?] איך לצבור ידע ונסיון    היה לי ניסיון לא מוצלח עם ספורט קבוצתי    איך לבחור את הספורט שמתאים …

    הטבלה שלפניכם מציגה את הכמות המומלצת לאכילה בתפריט צמחוני על פי קבוצות המזון (ותתי הקבוצות). ההמלצות הן של ארגון המזון …

מחקר שפורסם ב- New England Journal of Medicine ב-21 לספטמבר 2012, מצא כי קיים קשר הדדי בין גנטיקה לשתיית משקאות ממותקים. שתיית משקאות ממותקים …

        כולסטרול נמצא בכל תא בגופנו ויש לו מספר תפקידים חשובים, בין השאר הוא נוטל חלק בבניית התאים בגוף. …

    בשלושת העשורים האחרונים עלה מספר הסובלים מעודף משקל ומהשמנת-יתר ברחבי העולם מ-857 מיליון ל-2.1 ביליון איש. זאת על פי הודעה …

על מנת לעזור לכם ולילדכם להגיע למשקל נורמלי חשוב להבדיל בין בדיות לעובדות. עברו על התפיסות המוטעות המיוחסות להשמנת ילדים, בחנו האם …

      אחד המקורות הנפוצים לזיהום במזון הם חיידקים העוברים בין מזונות שונים שמאוחסנים או מבושלים במקביל. לדוגמה, חיידקים מבשר נא …

[ad#האם אתה מכור למחשב?] מדוע אנו כל כך אוהבים להשתמש באינטרנט?  מהי התמכרות לאינטרנט?  ההשפעות השליליות של ההתמכרות  האם זה קורה רק …