שימוש בטוח במיקרוגל
[ad#מיקרוגל] כיצד המיקרוגל עובד? מיקרוגל ובריאות טיפים לשימוש בטוח במיקרוגל כיצד המיקרוגל עובד? בטיחות השימוש במיקרוגל מתחילה בהבנה כיצד עובדת הטכנולוגיה …
מיתוסים נפוצים על הרעלת מזון
מיתוס מספר 1: הרעלת מזון היא לא דבר נורא כל כך. צריך רק להיות זהיר יותר וזה יעבור בתוך …
הפרעת גוף דיסמורפית
מרביתנו מתבוניים מידי פעם במראה ובוחנים את מראנו. אולם ישנם אנשים העושים זאת זמן ארוך יותר ולעתים קרובות יותר מאחרים. מאידך, שמירה …
"הדיאטה האוטיסטית" – עובדות חשובות
אחד הטיפולים האלטרנטיביים הפופולריים באוטיזם היא דיאטה ללא חלב וגלוטן. לא נמצאה עדות מחקרית שדיאטה זו אכן תורמת לשיפור ורופאים …
מה מסתתר מאחורי ההכרזות על מזון בריאותי?
הצמיחה בשוק המוצרים המשווקים כבריאותיים היא מהמהירות בענף תעשיות המזון. בחזית מוצר המזון או המשקה מדגישים היצרנים את היותו "בריא", "טבעי", "פרוביוטי" …
כספית במאכלי ים והסיכון למחלות אוטואימוניות בנשים
מחקר שפורסם ב-10 בפברואר 2015 בכתב העת Environmental Health Perspectives, מצא כי נשים בתקופת הפוריות החשופות לרמות גבוהות של כספית …
איזה מין אכלן אני?
איזה מן אכלן אני – מתכנן, חוטף או מדלג? (מוגש בלשון זכר אבל בהחלט מתאים גם ללשון נקבה) 1. כשאתה קם …
תשובות לחידון ידע בתזונה
1. איזה מזון מכיל יותר סיבים תזונתיים? תשובה נכונה: ב. עגבניות. עגבניות מכילות את הכמות הגבוהה ביותר של סיבים תזונתיים. חסה מכילה …
ויטמין D חיוני למעשנים
מחקר חדש מצא כי רמות נמוכות של ויטמין D במעשנים מעלים את הסיכון להתפתחות מחלות סרטניות הקשורות לעישון. המחקר התפרסם …
דיאטה מותאמת לסוג הדם
לא נמצאה כל הוכחה מדעית לתרומתה של דיאטה המותאמת לסוג הדם במניעת מחלות ובירידה במשקל. כך על פי סקירת מחקרים …
אכילה רגשית
מהי אכילה רגשית? מזונות "מנחמים" רעב פיזי לעומת רעב רגשי שאלות לשאול את עצמך לשבור את המעגל לבקש עזרה תארי לעצמך שהייתה …
