ויטמין D חיוני למעשנים
מחקר חדש מצא כי רמות נמוכות של ויטמין D במעשנים מעלים את הסיכון להתפתחות מחלות סרטניות הקשורות לעישון. המחקר התפרסם …
פעילות גופנית להפרעות קשב וריכוז
מחקר שפורסם ב-16 לאוקטובר 2012 בירחון לרפואת ילדים (Journal of Pediatrics) מצא, כי פעילות גופנית עשויה לעזור לילדים הסובלים מהפרעות …
חשש משימוש ארוך טווח בתוספי תזונה המכילים כרום
צוות חוקרים מאוסטרליה העלה חשש משימוש ארוך טווח בתוספים המכילים כרום. במחקר נמצא כי חלק מהכרום החודר לתאים הופך למחולל סרטן (קרצינוגני). המחקר …
מצבם התזונתי של ילדים אוטיסטים
מחקר חדש מצא כי ילדים אוטיסטים סובלים מייצור מופחת של אנרגיה בשל תפקוד לקוי של המיטוכונדריה (נמצאת בכל תא בגוף ובה …
השמנת יתר במתבגרים פוגעת בתפקוד המוח
מחקר חדש שנערך בבית הספר לרפואה שאוניברסיטת ניו יורק (פורסם בספטמבר 2012), מגלה לראשונה כי השמנת יתר והתסמונת המטבולית קשורים להפרעות בתפקוד …
עלייה בתחלואה העולמית
השנים הבריאות שאנשים הפסידו כתוצאה ממחלה גדלו מ-21% בשנת 1990 ל-31% בשנת 2013. כך על פי מחקר בנושא נטל המחלות העולמי …
זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא
זמני אחסון המזונות במקרר ובמקפיא המפורטים בטבלה שלמטה ימנעו את קלקול המזון, או את היותו מסוכן לאכילה. זמני אחסון מומלצים למקרר ולמקפיא קטגוריה …
להסתכל במראה – ולהיות מרוצה!
חלק מתהליך ההתבגרות הוא ללמוד מה אני יכול לשנות בגופי ואילו דברים אינני יכול לשנות. לפעמים קשה לילדים, כמו למבוגרים, לקבל את הדברים שאינם יכולים לשנות, אבל כאשר אנו משלימים באמת עם צורת הגוף שלנו – אנחנו גם מרגישים טוב יותר!
ויטמין D עשוי לסייע לירידה במשקל
נטילת תוסף של ויטמין D עשוי לעזור לירידה במשקל באנשים הסובלים מהשמנת-יתר ורמות נמוכות של הוויטמין בדם. כך על פי מחקר …
המלצות להרגלי אכילה בילדים בגילאי 0-6
עמותת עתיד – עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל הוציאה מסמך עמדה מקיף בנושא הרגלי אכילה והאכלה בילדים בגילאי 0-6. המסמך מתמקד בכלים …
