בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  משקאות עתירי סוכר בשילוב חלבון גורם לאחסון שומן עודף בגוף. כך על פי תוצאות מחקר שפורסם ב-20 ביולי 2017 בכתב העת …

        השמנה בגיל ההתבגרות מגבירה את הסיכון לאי ספיקת כליות במהלך 25 השנים הבאות. המחקר הופיע במהדורה המקוונת של …

    על פי המלצת איגוד הלב האמריקאי (American Heart Association – AHA),  מגיל שנתיים ואילך יש לשלב בהדרגה את עקרונות הדיאטה …

[ad#דיאטה – עשה ואל תעשה]   רבות מהנערות (ובשנים האחרונות גם נערים רבים) חושבות שעליהן לרדת במשקל. הלחץ המופעל עליהן להיות רזות יותר …

סוגי צמחונות, מדוע אנשים מחליטים להיות צמחונים? האם ילדים יכולים להיות צמחונים? ברזל, סידן וויטמין D, האם אתה חושב להיות צמחוני?

        כשל כלייתי תסמונת המוליטית-אוראית היא מחלה חריפה המתרחשת בד"כ כתוצאה מדלקת במערכת העיכול. הדלקת גורמת להפרשת רעלנים שהורסים …

    לקפה שרובנו נוהגים לשתות יש מלבד "זריקת המרץ" להמשך היום, גם יתרונות בריאותיים. כך לדברי ג'ואן בלייק, דוברת האקדמיה האמריקאית …

  דו"ח שפורסם בארה"ב מצא את המקורות העיקריים והבלתי צפויים של נתרן (מלח) בדיאטה האמריקאית. הדו"ח פורסם ב-31 במרץ 2017 במסגרת הפרסום …

  מחקר שנערך בישראל מצא דרך יעילה ופשוטה למניעת עליות חדות ברמות הסוכר באנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2. המחקר פורסם במרץ 2015 בכתב …

[ad#ואם אני לא אוהב ספורט?] ילדים עסוקים בפעילות גופנית כל הזמן אפילו שאינם חושבים על כך. פעילויות כמו ריצה בחוץ, בעיטות בכדור, …

  מחקר חדש כי נטילת תוספי תזונה המכילים סידן, אך לא מזונות עשירים בסידן, עלולה לפגוע בבריאות הלב. המחקר פורסם ב-10 באוקטובר …

      מלח ים משווק לעתים קרובות כאלטרנטיבה טבעית ובריאה יותר בהשוואה למלח שולחן. אולם האמת היא שלמלח שולחן ולמלח ים יש ערכים …