בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

  שתיית חלב לאחר אכילת מזון עשיר בסוכרים עשויה למנוע נזק לאמייל השן שעלול להוביל לעששת. כך על פי תוצאות מחקר שהתפרסם …

  חמצת קטוטית סוכרתית היא סיבוך חמור של מחלות הסוכרת הנובע מייצור כמות גדולה  של חומצות הנקראות קטונים. תופעה זו מתרחשת כאשר הגוף אינו …

  פעילות גופנית במים מומלצת בימים חמים וגם לאנשים הסובלים מעודף משקל.  הפעילות במים איננה פעילות לא עצימה ולא מפעילה לחץ על …

חסר דם (אנמיה) הינו מצב של ירידה במספר הכדוריות האדומות או ריכוז נמוך של המוגלובין בדם. מחקר שנערך בחיל הרפואה מצא אחוזי אנמיה גבוהים במיוחד בקרב בני הנוער הישראלים. עוד נמצא במחקר כי בהשוואה למדינות מערביות אחרות, בגברים בני 18 בישראל נמצאה שכיחות גבוהה של חסר ברזל, לאו דווקא של אנמיה.

    מחקר חדש מצא כי דיאטה הכוללת אגוזי מלך עשויה להשפיע על הפחתת הסיכון, האטה ואף מניעתה של מחלת האלצהיימר. כך …

כולנו מסכימים כי השתייה המומלצת והבריאה ביותר היא מים. אולם, מחקרים מדעיים מצאו כי שתייה מבקבוקי פלסטיק מזיקה לבריאות ולסביבה. שתייה אקראית …

חוקרים טוענים כי הורים המנסים להילחם בהשמנה של ילדיהם על ידי איסור אכילת מאכלים מסוימים אינם מסייעים להם לרדת במשקל ולעתים קרובות …

[ad#מיתוסים ודיאטה] הדיאטות האופנתיות תורמות לירידה בטוחה במשקל האמת: לעיתים קרובות מבטיחות הדיאטות האופנתיות המתפרסמות בכלי התקשורת השונים ירידה חדה וקבועה במשקל. …

  אנשים החולים במחלת כלי דם היקפיים ומרבים באכילת בשר אדום וביצים הם בסיכון מוגבר למוות מוקדם. כך על פי מחקר שפורסם …