בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

    הנקה נחשבת (בצדק) לדרך היעילה ביותר להזנת התינוק. מחקר חדש שהתפרסם ב-15 באפריל 2013 בירחון Pediatrics מצא שהנקה לאורך זמן …

  קבוצה מובילה של רופאי ילדים מהאגודה האמריקאית לרפואת ילדים בארה"ב ממליצה לערוך בדיקות לילדים, כבר מגיל 9 ואילך, לאבחון רמה גבוהה …

אילו מזונות עשירים בסיבים תזנותיים? התועלת הבריאותית של סיבים תזונתיים, כמה סיבים תזונתיים מומלץ לאכול? כיצד להעשיר את התפריט בסיבים תזונתיים?

    הפחתה בצריכת פחמימות בדיאטה עשויה להפחית את הסיכון להישנות סרטן השד בקרב נשים שהרקמה הסרטנית שלהם מגיבה באופן חיובי לקולטנים שלIGF-1. כך …

[ad#חידון בטיחות במזון] 1. קנית בסופר עוף קפוא, בשר בקר טחון, כרוב, תפוחי אדמה ומיונז. כיצד  יש לארוז אותם כדי לקחת הביתה? א. לשים …

[ad#חטיפי אנרגיה] המהומה התקשורתית סביב חטיפי האנרגיה     האם לאכול או לשתות את החטיף או המשקה האנרגטי? חסרונות בחטיפי אנרגיה ובמשקאות אנרגטיים   כיצד …

    מחקר חדש שהתפרסם ב-11 ביולי 2013, במהדורה המקוונת של ה- Journal of the National Cancer Institute מצא, כי גברים שנוטים …

1.  קבוצת מזון זו מספקת לנו הכי הרבה אנרגיה א. קבוצת הבשר ב. קבוצת השמנים והממתקים ג. קבוצת הלחם והדגנים ד. קבוצת …

  אימהות שהיו במשקל תקין לפני ההיריון הראשון, ועלו במשקל (אפילו באופן מתון של כ-6 ק"ג לאישה בגובה ממוצע) בין ההיריון הראשון …

כולנו מסכימים כי השתייה המומלצת והבריאה ביותר היא מים. אולם, מחקרים מדעיים מצאו כי שתייה מבקבוקי פלסטיק מזיקה לבריאות ולסביבה. שתייה אקראית …

[ad#אמנויות לחימה] מהן אמנויות לחימה?  היתרונות בלימוד אמנויות לחימה  דעות קדומות  באיזה גיל מומלץ להתחיל?  כמה טיפים לסיום וודאי יצא לכמה מכם …