תגית: ילדים

      פרוקטוז הוא סוכר שנמצא בפירות, ירקות מסוימים ודבש. אי-סבילות לפרוקטוז מתבטא בקושי של הגוף לספוג פרוקטוז. על מנת לסייע …

    הערכה של צריכת קלוריות יומית להבטחת מאזן אנרגטי תקין, כפי שנקבעה ע"י משרד מנהל המזון והתרופות האמריקאי (FDA). ההערכה בטבלה שלמטה מתייחסת לילדים, …

        כולסטרול נמצא בכל תא בגופנו ויש לו מספר תפקידים חשובים, בין השאר הוא נוטל חלק בבניית התאים בגוף. …

      אם אתה נלחם להישאר ער – שתיית קפה תגרום לך לפרץ של אנרגיה מחודשת. אולם יש לזכור כי לקפאין, …

      סוכרת מסוג 1 היא מצב רפואי כרוני המתרחש כאשר הלבלב, איבר שנמצא בחלל הבטן (ראה איור והסבר למטה), מייצר …

      בואו נודה על האמת – כשזה נוגע לנשנושים, הילדים תמיד יעדיפו ג'אנק פוד, או חטיפים אחרים שבלשון המעטה, אינם …

      בשר הוא מקור טוב לחלבון מלא, אולם אכילה של בשר בקר עתיר בשומן עלול להאפיל על כל היתרונות הבריאותיים. …

        רבים מאתנו משקיעים מאמץ רב בניסיון "להיפטר מהשומן", בהנחה שפחות  שומן ישפר לא רק את חיצוניותנו אלא גם …