בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

      צוות חוקרים בבית החולים למחקר ורפואת ילדים בניו זילנד מצא כי קטגוריה חדשה של שומנים, הידועים בשם "ספינגוליפידים" (sphingolipids), …

[ad#תפריט צמחוני] המלצות כלליות לתפריט צמחוני     תחליף למנה הבשרית    איך לבנות תפריט צמחוני?    תפריט צמחוני לדוגמא המלצות כלליות לבניית תפריט צמחוני  להעשיר …

    הורים רבים לילדים אוטיסטים סבורים שדיאטות מיוחדות או תוספי מזון עשויים להועיל ולשפר את מצבם. מחקר שהתפרסם לאחרונה מצא כי מאמצים …

[ad#חידון פעילות גופנית] כושר לילדים לפני גיל ביה"ס     כושר לילדים 4-5    כושר לילדים 6-12    כושר בבית גילאים 4-5 ילדים בגילאים אלו …

  כולנו מודעים ליתרונות הרבים שבפעילות גופנית, ונראה שלאן שלא נפנה תמיד נשמע שעלינו להיות יותר פעילים. פעילות גופנית נכונה עושה לגוף …

    הסכנה הגדולה ביותר בילד מקיא או משלשל היא אבדן נוזלים, או התייבשות. הסכנה גדולה יותר כאשר ההקאות או השלשולים מלווים …

    מרביתנו מתבוניים מידי פעם במראה ובוחנים את מראנו. אולם ישנם אנשים העושים זאת זמן ארוך יותר ולעתים קרובות יותר מאחרים. מאידך, שמירה …

  ערכי המדד הגליקמי של אותם מזונות עלולים להשתנות משמעותית ולכן אינם יכולים להוות מדד אמין לרמות הסוכר בדם. כך על פי …

  ילדים שאוכלים מזון מהיר בתדירות של שלוש פעמים בשבוע ומעלה, סובלים מתגובות אלרגיות קשות יותר. זאת על פי מחקר שפורסם ב-13 …

[ad#ממתיקים] אססולפם K,  אספרטם,  דקסטרוז,  לקטוז,  סוכרים אלכוהוליים, סוכר,  סכרין, סטיביה,  פרוקטוז,  סוכרלוז,  ציקלמט     אססולפם  ACESULFAME-K) K) – לא מומלץ לשימוש …

  מחקר שפורסם ב-30 באפריל 2015 בכתב העת Clinical Journal of the American Society of Nephrology מצא, כי הליכה של 2 דקות …