בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים

רמזור המזונות

היעזרו בטבלה שלפניכם כמדריך שישמש אתכם ואת בני משפחותיכם לבחירה חכמה של מזונות ומשקאות. קבוצת המזון סע מזון לאכול כמעט כל …

סוכרת מסוג 1

סוכרת מסוג 1 היא מצב רפואי כרוני המתרחש כאשר הלבלב, איבר שנמצא בחלל הבטן (ראה איור והסבר למטה), מייצר …

להתיידד עם מזון מהיר

לספק לילדים מזון בריא ומזין הוא אתגר לא קטן בימים טרופים אלו. בהתרוצצות בין החוג לכדורגל, לחוג לבלט, לקניות ולאספת הורים …

ריצת ילדים

אם ילדכם רוצה לרוץ עודדו אותו – הרי זו פעילות גופנית שאינה דורשת שום ציוד נלווה. עם זאת, …

דיאטה להגברת הפוריות

דיאטה עשירה בחלבון מגדילה את הסיכוי להרות בנשים הנמצאות בטיפולי פוריות. כך על פי מחקר שפורסם בכנס השנתי של האגודה האמריקאית לגינקולוגיה …

ג'אנק פוד

מי לא אוהב המבורגר, צ'יפס, פלאפל, פיצה – שיצביע!
כל אלה נמנים על המזון הנקרא היום "מזון מהיר" או "ג'אנק פוד".
מזון מהיר גורם לאכילה מופרזת איזה מזון מהיר בכל זאת להעדיף?